Поздний отход ко сну, волнения прошедшего дня, моральные нагрузки, заботы и страдания могут привести к неврастении и нарушению режима и глубины сна. Многие люди в таких случаях или не могут больше заснуть или, заснув, часто просыпаются. Причинами раннего пробуждения могут быть, например, боязнь темноты или страх перед грабителями и прочими страшными вещами. Однако, для отдыха после напряженного дня организму необходим здоровый и глубокий сон. Поэтому, постоянное нарушение глубины сна может вызвать хроническую усталость, истощение, неуравновешенность, раздражение и нарушение концентрации.
- Депрессия или серьезные заболевания также могут привести к расстройству сна.
- При серьезных душевных расстройствах и одновременно длительных расстройствах сна необходимо посоветоваться с лечащим доктором.
Основные комплексные гомеопатические средства
При нарушениях сна, обусловленных возбуждением и чрезвычайной чувствительностью, рекомендуется принимать Lobelia Oligoplex. Входящие в него гомеопатические лекарства действуют успокаивающе, снимают нервное напряжение и страхи. Lobelia inflata (лобелия) имеет ясно выраженное влияние на вегетативную нервную систему. Это средство хорошо помогает при нарушениях кровообращения и пищеварения на нервной почве, связанной с вялостью, а также при головокружении, сопровождаемом страхом перед смертью и чувством скованности.
- Aconitum nappelus D4 (борец реповидный) представляет собой важное средство, используемое при воспалениях и высокой температуре, чувстве страха, особенно перед будущим и смертью или грозящим несчастьем. Оно эффективно при кошмарах, ранних пробуждениях и неспособности заснуть, когда больные долго вертятся в постели.
- Cicuta virosa D4 (вех) помогает при нервных расстройствах и сильных спазмах, особенно если они усиливаются от прикосновения.
- Hyoscyamus D4 (белена) — эффективное средство при неспособности заснуть из-за тревожных мыслей и внезапном раннем пробуждении. Причинами часто являются страдания или ревность.
- Hyoscyamus особенно показана подозрительным людям, которые боятся, что их отравят.
- Stramonium D4 (дурман) распространяет свое основное целебное действие на мозг, помогает в случаях, если больной, несмотря на усталость, никак не может заснуть, а также при внезапном раннем пробуждении с криками от страха. Пациент боится темноты и поэтому ему хочется зажечь свет и не оставаться в одиночестве.
- Strychninum nitricum D5 (нитрат стрихнина) оказывает сильно выраженное воздействие на нервную систему и показан при судорогах и подергивании мышц, а также при чрезвычайной нервной возбудимости и беспокойстве. Дозировка: принимать З раза в сутки по 15 —20 капель на 1 столовую ложку воды перед едой либо вечером 30 капель.
При расстройстве сна, сопровождаемом сильной раздражительностью, ярко выраженной нервозностью и беспокойством, эффективны лекарства, содержащиеся в Tarantula Oligoplex. Tarantula hispanica D6 (испанский тарантул) используют для исцеления нервного смятения, сопровождающегося судорогами и дрожанием мышц. Факторы заболевания, как правило, — тревога и гнев. Больные должны всегда находиться в движении, хотя признаки их недомогания при ходьбе углубляются.
- Е Melissa D1 (мелисса) помогает при неврастении и укрепляет пищеварительную систему.
- Oenanthe crocata D3 (омежник) — применяют при болезненных судорогах и подергивании мышц.
- Zincum hypophosphorosum D4 (фосфорит цинка) действует главным образом на мозг и помогает при умственной заторможенности и раздражении нервов. Дозировка: принимать 3 раза в сутки по 15—20 капель на 1 столовую ложку воды перед едой.
Общие рекомендации
Надо попытаться снова вернуться к прежнему режиму сна, не ложиться поздно спать и по возможности вечером избегать волнений или дополнительных раздражающих факторов. Перед тем как лечь спать, необходимо хорошо проветрить помещение, так как духота может отразиться на качестве сна.
Внимание!
Перед использованием препарата вы обязательно должны проконсультироваться с врачом, а также ознакомиться с утверждённой производителем аннотацией. Информация о препарате предоставлена исключительно с ознакомительной целью и не должна быть использована как руководство к самолечению. Помните, что только врач может принять решение о назначении препарата и вдобавок определить нужные дозы и способы его применения.
Новые комментарии