Страхи сопровождают человека всю его жизнь. Это нормальная реакция организма на внешние факторы. Если человек чувствует угрозу, он испытывает чувство страха, вырабатывается гормон адреналин, который позволяет реагировать на опасность и иногда даже совершать поступки, на которые, казалось бы, он не способен. Такой механизм защиты себя заложен природой и работает на инстинктивном уровне. Но есть такие ситуации, когда человеку вроде бы ничего не угрожает, но он все равно испытывает некую боязнь, например, такую, как боязнь публичных выступлений.
Сам такой страх ничем не обусловлен, неудачное выступление не грозит смертельной опасностью. Тем более люди общаются между собой всегда и повсеместно: в семье и с друзьями, на работе и в транспорте, приходя в магазин, парикмахерскую или детский сад. Это обычное явление. Но стоит только начать читать речь на публике, вдруг появляется какая-то нервозность, руки начинают дрожать, ладошки потеют, голос становится неестественно высоким или пропадает вовсе, суетливые движения предательски выдают внутреннее волнение, а сердце готово выскочить из груди. Почему так происходит?
Как только человек обращается к «толпе», состоящей даже из нескольких человек, он как бы противопоставляет себя ей. Он не включается в беседу, а стоит на том месте, где его, как может показаться, все оценивают, а значит нельзя допускать ошибки. Появляется боязнь быть высмеянным или выглядеть не достаточно компетентным, тем самым потеряв контроль над ситуацией. Для кого-то этот страх вполне преодолим, но для некоторых такая обстановка подобна пытке. Причина может крыться в детском неудачном опыте, когда излагая перед кем-то свои мысли, ребенок получил слишком критичную оценку, что отложилось в его подсознании. Впоследствии он может и не помнить самого события, но каждый раз, выходя к аудитории, будет испытывать ощущение дискомфорта.
Секрет нанесения татуировок был открыт людьми еще с тех времен, когда они жили в пещерах, гонялись за мамонтами и носили плохо выделанные шкуры. Уже тогда появились первые методики нанесения различных узоров на кожные покровы. Мужчины с помощью подобных изображений подчеркивали свою мужественность, а женщины — добавляли себе привлекательности, стараясь выгодно отличаться от подруг в глазах потенциальных кормильцев семьи. Теперь же нанесение изображений и узоров на кожу превратилось в настоящее искусство, по праву ставшее элементом создания имиджа современного человека.
Но, прежде чем вы отважитесь украсить свое тело какой-либо картинкой, которую потом очень трудно удалить с кожных покровов, стоит осознать всю ответственность и неотвратимость последствий подобного поступка. Специалисты, занимающиеся татуажем в соответствующих салонах, рекомендуют предварительно задать себе несколько вопросов и найти на них аргументированные ответы. Они считают, что не стоит украшать себя подобным образом лишь для привлечения внимания окружающих или желания доказать что-то кому-либо. Потом обстоятельства в вашей жизни могут измениться, а татуировка останется на всю жизнь. Вот что стоит для себя решить перед посещением тату-салона.
Конечно, впоследствии место под рисунком болеть не будет, но вот сам процесс нанесения такого изображения может быть достаточно болезненным. Обычно это зависит от конкретного участка на теле, поскольку количество нервных окончаний в тех или иных местах существенно отличается.
Если Вы только что узнали, что забеременели, то на Вас нахлынет волна самых разных эмоций, даже если это была запланированная беременность. Это совершенно нормально. Возможно, вы чувствуете себя возбужденно, нервничаете или боитесь. Как бы Вы себя не чувствовали, за беременность нужно успеть многое подготовить для будущего ребенка.
Важно обратиться к своему гинекологу и в центр планирования семьи как можно скорее, ведь они Вас поддержат и помогут советами. С ними Вы сможете обсудить свои чувства, они расскажут, какие у Вас есть варианты и чего Вам стоит ожидать.
Эмоции во время беременности, беременность — индивидуальный опыт каждой будущей мамы. Вы можете чувствовать главные минусы беременности: утренняя тошнота, несварение, изжога и много других. Это естественно, что Вы будете чувствовать себя в один день самой счастливой, а завтра самой несчастной. Смешанные эмоции могут сильно мешать, если Вы еще не ушли в декретный отпуск, у Вас и Вашего партнера проблемы в отношениях, или у Вас уже есть дети. В таком случае, важно иметь кого-то, с кем можно просто поговорить — Ваша мама, лучшая подруга или психолог. Вам будет предложено сделать УЗИ на 12 и 20 недели беременности.
