Метки: Спать

Почему нельзя спать головой к окну - основные причины и так ли это 1 0

Почему нельзя спать головой к окну — основные причины и так ли это?

Человеку просто необходим здоровый и качественный сон, чтобы он чувствовал себя в отличном настроении и был полон сил. Главным фактором здорового сна является правильно подобранная кровать, подушка и, что самое...

В какое время суток лучше давать отдых телу и разуму 2 0

В какое время суток лучше давать отдых телу и разуму?

Солнце оказывает непосредственное влияние на функционирование организма человека. И со времен глубокой древности, когда только сформировалась связь между этапами движения светила и человеческой деятельностью, до современности, где искусственные источники света,...

Почему нельзя чтобы луна светила на спящего Основные причины 1 0

Почему нельзя чтобы луна светила на спящего? Основные причины

Еще в давние времена между солнцем и луной было некое противостояние. Люди считали, что солнце давало человеку огромную силу и энергию, а луна отбирала у него положительные качества. Многие люди...

Сколько человек может прожить без сна - интересные факты 2 0

Сколько человек может прожить без сна — интересные факты

Хотели бы вы никогда не спать? Только представьте, сколько всего можно сделать, обладая такими суперспособностями? Увы, все это возможно только в фильмах про всяких супергероев, в реальной же жизни сон...

Каким должен быть здоровый сон - основные рекомендации и советы 2 0

Каким должен быть здоровый сон — основные рекомендации и советы

Если человек страдает от недосыпа, то положительно это не может сказаться на его нервной системе, из-за недостатка сна человек может стать очень раздражительным и нервным, также переизбыток сна тоже влияет...

Почему нужно спать в темноте, почему это так важно 2 0

Почему нужно спать в темноте, почему это так важно?

Недосыпание и бессонница являются факторами, которые значительно ухудшают наше самочувствие и здоровье. По данным ученых, большой процент инфарктов возникает из-за хронического недосыпания. Важным фактором здорового и полноценного сна является именно...

Почему беременным нельзя спать на спине - главные причины 2 0

Почему беременным нельзя спать на спине — главные причины

Когда женщина находится на третьем месяце беременности, то её матка вместе с ребенком, постепенно увеличивается в размерах и в положении лежа начинает давать на позвоночник. Врачи из-за этой причины рекомендуют...