Почему нельзя читать в темноте — основные причины
Чтение книги в темноте – это обычное занятие для многих людей. Многие из нас считают, что это очень удобно и даже способствует улучшению зрения. Но на самом деле читать в...
Метки: Напряжение
Как перестать переживать на работе — полезные рекомендации
На работе слишком много людей испытывают стресс, так как приходится быть привязанным к определенному графику, общаться с не всегда тактичными коллегами, отвечать за неоплаченную работу. Если чувство беспокойства возникает время...
12 шагов, чтобы справиться с панической атакой
Представим ситуацию, когда с еще молодой девушкой, лет тридцати, приключилось несчастье – гипертонический криз. С работы ее госпитализировали в больницу. Обследование так и не пролило свет на причины высокого давления....
5 эффективных советов для преодоления эмоционального страдания
Мы все в какой-то момент жизни испытывали сильную эмоциональную боль. Однако есть способ преодоления эмоционального страдания? Каждый раз, когда мы проходим через что-то сложное, мы слышим от близких: «Вот увидишь,...
Как научиться держать себя в руках — основные рекомендации и советы
В наше время, человек подвергается влиянию множества стрессовых факторов, на которые организм отвечает негативными эмоциями. Появляются нервозность и переживания. Если они выходят за нормальный уровень, то могут начать приносить проблемы...
Как сохранять спокойствие, когда мы расстроены — 4 шага преодолеть гнев
У многих людей есть серьезные трудности, чтобы оставаться спокойными и сосредоточенными, когда кто-то или что-то негативно к ним. Тем не менее, мы должны быть честными и признать, что самым большим...
Как правильно работать, чтобы при этом сохранить свое здоровье — советы
Своей работе мы посвящаем огромное количество времени. Она требует от нас много сил и здоровья. Нам постоянно приходится задумываться о том, как сделать так, чтобы усталость и хронические стрессы не...
Как понять, что пришло время менять работу — основные признаки
Время от времени каждому человеку необходимо менять работу для того, чтоб его психологическое состояние находилось в норме. Китайские ученые считают, что это время наступает каждые 8 лет, но, как показывает...
Почему часто перегорают лампочки — основные причины и советы
Нередки жалобы потребителей на то, что почти каждую неделю им приходится менять в светильниках лампочки, так быстро они выходят из строя. Существует несколько причин этой неприятности. Почему перегорают лампочки в...
Основные признаки и веские причины, что нужно увольняться с работы
Поиск новой работы и увольнение со старой весьма болезненно для большинства людей. Поскольку, экономика нестабильная, люди держатся за свое рабочее место даже если у них нелюбимая работа. Но на самом...
Новые комментарии