Овес — лечебные свойства и противопоказания, как приготовить


Овес — растение, которое вырастает не более 1,5 метров в высоту. Он имеет мочковатый и придаточный корень. На стебле располагаются листья зеленого цвета, немного шероховатые. На верхушке расположился колос из 2-4 цветков. Плод растения — небольшая зерновка, которая окружена чешуйками.

Овес - лечебные свойства и противопоказания, как приготовить 5

Овес — лечебные свойства

  • Растение применяют в качестве хорошего противовоспалительного средства.
  • Для улучшения работы сердечной системы, обмена веществ, нервной системы.
  • Овес способен повысить иммунитет, поэтому его употребляют на начальных стадиях гипертонии.
  • Овес содержит кремний, фосфор, калий, следовательно его рекомендуют применять при различных болезнях почек и сердца.
  • Препараты из овса укрепляют сосуды, опорно-двигательную систему организма.
  • Овес улучшает умственную деятельность человека.
  • Овес — прекрасное средство для выведения шлаков и вредных веществ из организма, улучшает обмен веществ.
  • Незаменимый помощник при лечении панкреатитов, заболеваний печени, гастритов.
  • Нормализует уровень сахара и холестерина в крови.
  • Используется для оздоровления кожи, волос.

Овес - лечебные свойства и противопоказания, как приготовить 1

Овес — противопоказания

Овес противопоказан людям, которые имеет следующие проблемы:

  • Повышенная чувствительность к компонентам, а также к препаратам продукта.
  • Индивидуальная непереносимость растения.
  • Почечная недостаточность.
  • Заболевания желчного пузыря.
  • Сердечно сосудистая недостаточность.
  • Повышенная кислотность желудка.

Однако, вы всегда можете проконсультироваться с врачом и спросить совета в применении овса.

Овес - лечебные свойства и противопоказания, как приготовить 3

Овес — применение, как приготовить

Овсяный отвар для укрепления организма. Возьмите 1 стакан овсяной крупы и залейте его 1 л кипятка. Варить нужно на медленном огне. Остудите, процедите и разведите его в соотношении 1:1 молоком, перемешайте. Затем снова доведите до кипения, проварите несколько минут и остудите, добавьте 2-3 ст.л. меда. Принимать 2-3 раза в день по 1 стакану.

Овес - лечебные свойства и противопоказания, как приготовить 2

Отвар овса для очистки печени. Тщательно промойте овес и 1 стакан зерна залейте 1 л чистой воды. Настаивать 12-16 часов. Поставить на медленный огонь и кипятить 20-40 минут при плотно закрытой крышке. Затем снимите с огня и настаивайте 10-14 часов. Процедите. Принимать нужно за 20-30 минут до еды, 2-3 раза в день по 50-100 мл., 1-2 месяца. Отвар положительно влияет на деятельность печени, улучшает работу желчного пузыря, состояние при гепатитах, улучшает работу органов ЖКТ.

Овес для похудения. 1 стакан неочищенных зерен залейте 1 л воды и настаивайте 12-14 часов. Затем долейте еще немного воды и поставьте приготовленную смесь на огонь. Когда в воде появятся небольшие пузырьки воздуха, необходимо убрать огонь на слабый и томить около 20-30 минут. Отвар нужно процедить, а набухшие зерна протереть блендером и смешать с отваром. Смесь снова доведите до кипения и остудите. Принимать за 1 час до еды 2-3 раза в день по 150-200 мл. Курс лечения — 3-4 недели.

Овес - лечебные свойства и противопоказания, как приготовить 4

Отвар овса при бессоннице. Промойте водой 500 г неочищенных овсяных зерен и залейте их 1 л воды. Варить на слабом огне до полуготовности. Отвар слейте через марлю и принимайте по 1 стакану с медом за 30-60 минут до сна.

Овсяный отвар от курения. Возьмите 50 г зерен овса, ячмени, проса, ржи и залейте их 2 стаканами воды. Кипятить 8-12 минут и настаивать 12-14 часов. Процедить и принимать по 100 мл. 2-3 раза в день.

Овёс в народной медицине. Полезные, лечебные свойства — видео



Вам понравится