Нони растет в Юго-Восточной Азии и Австралии. Он встречается под разными именами, такими как индийская шелковица, Великий Морин, Нунакия, Черная шелковица и т.д. Дерево, рождающее эти плоды, называется Мориндой. Оно вечнозеленое и достигает высоты до 8 метров. Фрукт нони овальный и темно-зеленый. Когда он спелый, он становится желтым и дает острый характерный запах.
Чаще всего фрукты потребляются в виде сока, который помогает снять боль и повысить иммунитет.
10 самых важных целебных свойств фрукта Нони
1. Болезненный – одно из названий «дерево головной боли». Исследования показали, что Нони уменьшает боль в суставах и боль при артрите.
2. Помогает иммунной системе — активирует макрофаги и помогает вырабатывать больше лимфоцитов, что способствует укреплению иммунной системы. Плод содержит антибактериальные средства, которые борются с бактериями, такими как Escherichia coli, Staphylococcus aureus и другими.
3. Природный антидепрессант — стимулирует выработку гормона серотонина и мелатонина. Серотонин влияет на настроение, эмоции и сон. Дисбаланс в уровнях серотонина может привести к ряду депрессивных состояний. Мелатонин регулирует спокойный сон. Большее производство этого гормона улучшает настроение.
4. Уход за кожей и волосами — ингредиенты фруктов полезны для таких заболеваний, как экзема, стригущий лишай и другие. Сохраняет кожу молодой, а трение кожи головы делает её сияющей. Просто протрите немного сока на пораженную кожу или кожу головы, подождите около 15 минут, а затем тщательно промойте. Питьевой сок помогает укрепить ваши ногти.
5. Противораковый агент — стимулирует производство оксида азота, что уменьшает рост опухоли и помогает организму бороться с клеточным раком. Плод содержит большое количество фитохимикатов, которые также помогают бороться с раком. Нони и другие фрукты, овощи и травы с высоким содержанием фитохимикатов могут замедлить или полностью остановить процесс рака.
6. Гипертония — имеет высокое содержание фитонутриентов, селена и витамина C, которые противодействуют свободным радикалам на стенках кровеносных сосудов. Это, в свою очередь, помогает снизить артериальное давление и оказывает расслабляющее действие.
7. Холестерин — предотвращает поглощение плохого холестерина в организме. Это уменьшает бляшку в артериях, и это является гарантией более продолжительной и здоровой жизни.
8. Память — как упоминалось выше, нони предотвращает поглощение плохого холестерина из-за большого количества фитостеринов. Это напрямую поддерживает функции мозга и здоровье, поскольку это ограничивает образование зубного налета в артериях, снабжающих мозг необходимым количеством кислорода.
9. Запор — плод содержит большое количество растворимой клетчатки, которая снимает напряжение в кишечнике и смягчает стул. Кроме того, нони содержит ряд витаминов и минералов, которые улучшают работу кишечника и здоровье.
Рекомендуем прочитать — Ананас польза и вред для здоровья человека — употребление фрукта
10. Антибактериальные, противогрибковые и антивирусные свойства — может бороться с инфекциями почти в той же степени, что и популярные лекарства на рынке. Плод содержит антрахиноны, шотландцы, терпены и т. д., которые помогают бороться с болезнями и инфекциями.
Новые комментарии