Метки: Витамины

Сколько можно съедать в день аскорбинки 1 0

Сколько можно съедать в день аскорбинки?

Наш организм устроен таким образом, что постоянно нуждается в витаминной подпитке извне. Аскорбиновая кислота – один их кирпичиков, необходимый для нормального функционирования человеческого тела. Чтобы восполнить нехватку витамина С, людям...

Восемь фруктов и овощей, которые можно съесть вместо сладостей 4 0

Восемь фруктов и овощей, которые можно съесть вместо сладостей

Сахар, который содержится во фруктах и овощах, намного лучше усваивается организмом, давая много энергии на длительное время. В придачу эти продукты дадут множество нужных организму элементов. 1. Бананы Банан изобилует...

Почему девушки так часто и сильно мерзнут, чем парни 1 0

Почему девушки так часто и сильно мерзнут, чем парни?

Зимнее, романтическое настроение, предвкушение от Нового Года и Рождества у девушек легко портится ощущением озноба, непреходящего холода и дискомфорта от огромного количества одежды. В чем причина такой «мерзлявости», и можно...

Капуста при грудном вскармливании. Каким видам отдать предпочтение 1 0

Капуста при грудном вскармливании. Каким видам отдать предпочтение?

После того как женщина взвесила все плюсы и минусы введения в свой рацион капусты, она может приступить непосредственно к ее выбору. Учитывая то, что разновидностей капусты предостаточно, каждая мама сможет...

Польза потребления сухофруктов. Полезные свойства сушёных фруктов 1 0

Польза потребления сухофруктов. Полезные свойства сушёных фруктов

О полезных свойствах сухофруктов для организма человека известно с древних времён. В Древней Руси засушенные фрукты даже считались настоящей сокровищницей различных витаминов и прошлых питательных веществ. Более того, продукты такого...

Плюсы и минусы вегетарианства. Что нужно знать о вегетарианстве 1 0

Плюсы и минусы вегетарианства. Что нужно знать о вегетарианстве?

Вегетарианство появилось давно, но вот споры о положительных и отрицательных сторонах все никак не могут стихнуть. В данной статье разберемся вегетарианство это хорошо или плохо. Некоторые врачи делают заключение, что...

Польза грейпфрута для организма человека - основные преимущества 2 0

Польза грейпфрута для организма человека — основные преимущества

В чем же польза грейпфрута? Этот экзотический фрукт полюбился многими жителями Африки еще в восемнадцатом веке. Селекционеры свели два похожих плода: помело и апельсин, тем самым получив новый – грейпфрут....

Что такое ягода буйвола Шефердия серебристая - полезные свойства 1 1

Что такое ягода буйвола? Шефердия серебристая — полезные свойства

Шефердия серебристая (ягода буйвола) произрастает в Америке, Канаде, а теперь – и России. Это представитель флоры, который плодоносит ярко красными плодами, из которых готовят соус для мяса буйвола. Растение использовалось...