Метки: Выбрать

Как правильно выбрать спортивную обувь — основные рекомендации

Еще не так давно ношение спортивной обуви ограничивалось непосредственно занятиями спортом или утренним выгуливанием любимой собаки. Как же с тех пор все поменялось!

В наше время стильная и комфортная спортивная обувь прочно заняла свое место в повседневном гардеробе. Да и как от нее отказаться, ведь дизайнерами и производителями предлагается огромная линейка спортивной обуви на все случаи: и для профессиональных занятий спортом, и для дружеской вечеринки у бассейна.

Как правильно выбрать спортивную обувь - основные рекомендации 1

Как правильно выбрать спортивную обувь?

Правильный выбор спортивной обуви для тренировок и занятий спортом достаточно сложен. Бывают высокотехнологичные кроссовки для занятий бегом или спортивной ходьбой, в таких кроссовках не очень комфортно будет заниматься йогой или фитнесом.

Чаще всего приходится выбирать не профессиональную спортивную обувь, а комфортные, удобные модели для повседневного использования. В таких кроссовках можно сходить на тренировку в тренажерный зал, заняться утренней пробежкой. А можно и обуть их для отдыха на природе или приятной вечерней прогулки.

Читать далее…

Как правильно выбрать коньки для хоккея — эффективные советы

Хоккей — это спорт настоящих мужчин. В процессе игры развивается выносливость и внимательность у человека, вырабатывается стратегия и правильное для выигрыша мышление. Эта игра является не только спортивной, но и развивающей тело. Поэтому, не является удивительным тот факт, что данный вид спорта популярен у всех поколений и всех полов, ведь женщины и девушки тоже играют в данную «мужскую» игру.

Как правильно выбрать коньки для хоккея - эффективные советы 1

Если судить по первому взгляду, то покажется, что все хоккейные коньки одинаковы и не имеют различий. Однако это не так. Во-первых, хоккейные коньки отличаются от фигурных, но это именно тот фактор, что заметен сразу. Существуют коньки, что являются правда хоккейными и хороши для игры, и также коньки, что похожи на хоккейные и якобы ими являются, но они не пригодны для игры, так как в большей степени являются более удобными коньками для активного отдыха. Ботинки данных якобы «хоккейных» коньков изготавливают из синтетики, либо из искусственной кожи. Они будут удобны для ноги, а также за счёт более дешевого материалы, из которых изготовлен ботинок, часто даются в прокате коньков или покупаются для активного отдыха. Они стоят не сильно дорого.

Читать далее…

Как правильно выбрать сливочное масло — основные рекомендации

Сливочное масло является очень популярным и востребованным продуктом. Оно незаменимо в приготовлении бутербродов, различных каш, выпечки. И, как известно, спрос рождает предложение. Сегодня на рынке представлен очень большой ассортимент данного продукта, в котором очень легко запутаться. Поэтому уже в магазине, при покупке масла, необходимо заприметить некоторые особенности:

Как правильно выбрать сливочное масло - основные рекомендации 1

Как выбрать сливочное масло

1. Первое, к чему стоит присмотреться, это ГОСТ. Сама надпись не дает гарантии того, что в упаковке находится качественное сливочное масло, так как изготовление маргаринов и спредов тоже может соответствовать определенным ГОСТам. Продукт, соответствующий следующим государственным стандартам: Р52969-2008, Р52253-2004, 32261-2013 – является натуральным. Но, если на упаковке с надписью «сливочное масло» стоит ГОСТ Р2178-2003, то лучше ее отложить в сторону, это маргарин. Еще один критерий качества ТУ. Но в этом случае лучше изучить состав продукта.

2. Качественное масло должно соответствовать техническому регламенту, на такой упаковке должно быть сокращение «СТР». Продукт хорошего качества должно иметь в своем составе лишь цельное молоко и сливки, допускается наличие соли. Сливки в маркировке могут быть или кисло-сладкие, т.е. в качестве сырья использовались свежие сливки, или кисло-сливочные, что свидетельствует о добавлении закваски.

Читать далее…

Как правильно выбрать матрас для кровати — основные рекомендации

Здоровый и крепкий сон во многом обеспечивает качество матраса, на котором вы спите. Именно от его свойств зависит правильно ли будет обеспечена поддержка спины и шеи, не будут ли пережиматься кровеносные сосуды и будет ли полностью расслабляться ваша спина и шея во время сна. Поэтому правильный выбор матраса очень важен.

Как правильно выбрать матрас для кровати - основные рекомендации 1

Как выбрать матрас для кровати

1. Матрасы могут располагаться на кровати, на специальной основе или даже на полу и при этом обеспечивать качественный сон. Однако выбор матраса нужно начинать с его размера. Если вы выбираете матрас для кровати, то отдайте предпочтение стандартным размерам. Если же ваша кровать не стандартного размера или матрас приобретается для другой основы, то ее нужно замерить и выбрать матрас на заказ. Сделать это просто. Если в вашем городе нет соответствующего завода, то многие мебельные магазины сотрудничают с производителями и готовы легко исполнить любой заказ.

2. Второй момент — это конструкция матраса. Самые простые матрасы имеют в основе пружины, соединенные в единую конструкцию. Они прослаиваются синтетичном или поролоном и закрываются чехлами. Такие матрасы не обеспечивают правильной поддержки вашего тела и уже через несколько лет придут в негодность. Однако стоят они не дорого. Легкие и простые.

Читать далее…

Как выбрать качественный сок — основные рекомендации и советы

Самый полезный сок тот, что приготовлен своими руками. Однако не всегда есть возможность и время на это. А так хочется получать витамины круглый год. Тем более, покупая соки, мы рассчитываем на качественный продукт, изготовленный из натуральных ингредиентов, который несомненно пойдет на пользу нашему здоровью. И сделать это можно, зная несколько правил.

Как выбрать качественный сок - основные рекомендации и советы 1

Как правильно выбрать сок

1. Сок нужно выбирать по упаковке. Самая лучшая – стекло. В ней сок сохраняет все свои качества. Она безвредна. Однако из-за доступа солнечных лучей срок годности такого продукта не велик.

Самая экономичная пластиковая упаковка, которая хоть и не позволяет рассмотреть содержимое пакета, хорошо сохраняет свежесть продукта. Но тонкий пластик может пропускать кислород, который будет влиять на годность сока.

Можно встретить в магазинах и многослойную упаковку. Она состоит из полиэтилена, картона и алюминия. Такая тара очень долговечна и хорошо сохраняет продукт от доступа кислорода и ультрафиолетовых лучей. Однако при длительном хранении соки могут вступать в реакции с алюминием, что наносит определенный ущерб здоровью.

Читать далее…

Как выбрать качественную томатную пасту — основные рекомендации

Многим известно, что в период холодов томатная паста не только придает вкус отдельным блюдам, но и служит источником витаминов, полезных веществ и микроэлементов. Она благотворно влияет на систему пищеварения, сердечнососудистую систему, восстанавливает упругость кожи и многое другое. Часто производители с целью удешевления разбавляют томатную пасту фруктовым, овощным пюре, специями, водой и загустителями, скрывая это с помощью красителей и консервантов. Чтобы выбрать качественный продукт, нужно знать несколько правил выбора томатной пасты.

Как выбрать качественную томатную пасту - основные рекомендации 1

Как выбрать томатную пасту

1. Выбирать в магазинах нужно именно пасту, а не концентрированный сок или пюре. Последние два продукта имеют большое количество жидкости в составе, а также дополнительные ингредиенты, которые не всегда полезны.

2. Томатная паста различается по сортам. Существует высший или экстра сорт и первый сорт. Если в высшем сорте используется только отборное свежее сырье. В такую пасту не добавляется соль и другие наполнители. А вот томатная паста первого сорта более жидкая по консистенции, может быть приготовлена из замороженного сырья, с добавлением соли. Однако и она полезна и безопасна.

Читать далее…

Как выбрать качественную красную икру — основные рекомендации

Деликатесным угощением любого праздничного стола может стать красная икра. Это угощение не только прекрасно подходит для любого праздника, но и любимо всеми без исключения. Тем более в зависимости от вида рыбы можно выбрать более универсальную по вкусу икру или наоборот красную икру с горчинкой. А чтобы угощение удалось на славу, икру нужно уметь выбирать.

Красную икру можно купить на развес или в банках. Конечно, более надежно купить продукт тарированный. При выборе такого отдавайте предпочтение стеклянным банкам, через стенки которых можно оценить качество икры.

Как выбрать качественную красную икру - основные рекомендации 1

Как правильно выбрать икру?

1. Икра должна быть одного цвета — от янтарного до красноватого, в зависимости от вида рыбы. Если икринки разного цвета, или продукт слишком яркого оранжевого цвета, то при ее приготовлении был использован краситель.

Читать далее…

Как правильно выбрать халву — на что обратить внимание, советы

Вкусным и одновременно полезным десертом всегда считалась халва. Эта сладость на основе меда, орехов или семян давно известна своими свойствами. Вне зависимости от состава она включает большой запас витаминов, которые благотворно влияют на организм в целом и на его отдельные системы.

Однако недобросовестные производители с целью получения прибыли все чаще используют при приготовлении халвы добавки, которые не всегда являются безвредными. Поэтому выбирать такой десерт нужно внимательно.

Как правильно выбрать халву - на что обратить внимание, советы 2

Как выбрать халву

1. Прежде всего, тщательно изучает этикетку. Халва должна состоять из двух основных ингредиентов: это сахар (сироп или мед) и орехи (или семена). В зависимости от этого халва может быть кунжутная, ореховая или из подсолнечника. Но в ней не должно присутствовать красителей, добавок, консервантов и эмульгаторов. Любые посторонние включения говорят о ненатуральности продукта.

Читать далее…

Как выбрать сок для ребенка — на что обратить внимание, советы

К выбору продуктов для питания ребенку родители всегда относятся с особым вниманием. Ведь они должны быть вкусными, полезными и безопасными. Так и детские соки должны отвечать ряду требований.

Как выбрать сок для ребенка - на что обратить внимание, советы 1

Как выбрать сок для детей?

1. Прежде всего, это должен быть сок, а не нектар или морс. Именно в соках содержится 100 % натуральных ингредиентов без добавок. А значит больше витаминов.

2. Для школьников можно выбрать в качестве напитка нектар, который содержит до 50 % сока по нормам. Чаще всего нектар изготавливается путем разбавления концентрата сока водой и доведения его до нормального состояния путем добавления сахара, лимонной кислоты и других безвредных компонентов. Витаминов в таком продукте немногим меньше, зато он абсолютно безопасен.

Не стоит выбирать в качестве детского напитка морсы, которые содержат только 18 % сока. Лучше отказаться от их употребления.

Читать далее…

Как правильно выбрать творог на рынке или в магазине — советы

Натуральный качественный творог очень полезный продукт. Его с большим удовольствием едят и дети и взрослые. Вкусный свежий творог содержит большое количество витаминов, микроэлементов, которые благотворно влияют на костную систему, пищеварение, зрение, состав крови и организм в целом. Однако настоящий творог нужно уметь выбирать.

Какой творог выбрать?

Как правильно выбрать творог на рынке или в магазине - советы 1

1. Внешний вид

Внешний вид творога имеет первостепенное значение. Цвет творога должен быть от белого до светло-желтоватого в зависимости от жирности. Его состав не должен быть однородным и напоминать липкую массу. В твороге обязательно должны быть кусочки разного размера, которые образуются при сквашивании молока. Творог должен быть чистым, без посторонних включений. Если вы заметили, что в твороге присутствуют загрязнения, то при его изготовлении или хранении были нарушены нормы, а значит, такой продукт уже не безопасен.

Читать далее…