Чем рыбий жир отличается от рыбного?


Еще в далеком детстве мы познакомились с рыбьим жиром. Со слов родителей, в нем находится сочетание полезных и необходимых организму ребенка витаминов. Но далеко не всем детям нравится его вкус. Поэтому существуют еще и капсулы с рыбьим жиром. Выпивая ее, вкус жира не чувствуется.

В ассортименте полезных товаров в наши дни представлен рыбный жир. Что он собой представляет? По каким критериям отличают рыбий и рыбный жир? Об этом речь пойдет далее.

Чем рыбий жир отличается от рыбного

Главные различия

Рыбий и рыбный жиры существуют отечественных и зарубежных изготовителей. С целью отличить качество и состав масла, необходимо изучить информацию, представленную на упаковке.

  1. Рыбий жир обозначается как «TRAN» или «Liver Oil». Это свидетельствует о том, что он произведен из печени тресковых. То есть это вытяжка из печени рыб. Рыбный жир подписывают как «Fish body oil». Это значит, что масло произведено из тканей рыб (подкожной и мышечной).
  2. Рыбий жир включает в себя большое количество витаминов А, В, D, Е. В печени трески весомое содержание витамина А, а он токсичен для человеческого организма. Но с помощью современных методов очистки и переработки рыбий жир производится высокого качества и является очищенным.
  3. Рыбный жир имеет в составе очень важные полиненасыщенные кислоты Омега-3 и Омега-6. Организм человека не вырабатывает их самостоятельно, а это означает, что они должны поступать в организм с пищей. А в семге или лососе содержится большое количество Омега-3.
  4. Рыбный жир по качеству лучше, чем рыбий. Соответственно дороже по стоимости.
  5. По консистенции рыбий жир может сравниться с оливковым маслом. Цвет варьируется от белого до бурого. Жир белого цвета является медицинским, поэтому организм его лучше усваивает.

Также читайте — Рыбий жир в капсулах польза и вред, инструкция по применению

Обратите внимание, что на этикетке должно быть написано слово «медицинский». Если указано «пищевой», то это свидетельствует о том, что у данного продукта практически отсутствуют полезные свойства.



Вам понравится


Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: