Метки: Мамы

Почему беременным нельзя пить кофе? Можно ли беременным кофе?

При беременности существует проблема — нужно чётко разграничивать употребляемые продукты, знать, что желательно есть, а что запрещено. Подобные действия выполняются исключительно ради здоровья плода, поэтому игнорировать их явно не стоит.

Почему беременным нельзя пить кофе Можно ли беременным кофе 1

Почему кофе не стоит пить при беременности?

Кофе — достаточно популярный напиток, но он наносит большой ущерб здоровью и работе органов. С другой стороны, его употребление в разумных количествах позволяет организму поддерживать энергию внутри, отсюда возникает сравнение с наркотиком амфетамином, ведь кофе также вызывает привыкание из-за того, что кофеин попадает в кровь и долгое время содержится там. Можно ли беременным пить кофе? Ответа на этот вопрос нет, но из-за токсичности этого напитка, следует отказаться от него, чтобы избежать возможных проблем и болезней у будущего ребёнка. Ещё один недостаток — сужение плацентарных сосудов у беременной женщины, если она будет постоянно пить кофе. Это приводит к кислородному голоданию у малыша, рост и развитие происходят непостоянно. Подвергать плод подобному риску — глупо.

Читать далее…

Падение при беременности — последствия, что может произойти?

Беременность — прекрасная пара в жизни каждой женщины. Будущие мамы на протяжении 9 месяцев стараются уберечь себя и малыша от различных неприятностей, но иногда они происходят и результат бывает самым непредсказуемым. К одной из опасных ситуаций, которая не редко происходит с беременными, относится падение. В условиях русской зимы, когда тротуары покрываются льдом, следует быть особенно осторожной. Падение может произойти и в помещении, при головокружении. Не нужно вдаваться в панику если с вами это произошло. Нужно трезво оценить ситуацию и отталкиваясь от этого принимать необходимые меры.

Падение при беременности - последствия, что может произойти 1

Падение в 1 триместре

Часто в начале беременности женщины еще не знает о своем интересном положении и ведут обычный образ жизни. Многие занимаются спортом, танцами и др. видами активной деятельности и это нормально! Маленький эмбрион надежно защищен от различных воздействий внешних факторов тазовыми костями и мышцами формирующейся плаценты. Падение при беременности на раннем сроке, как правило, не опасно и не имеет серьезных последствий для будущего малыша.

Читать далее…

Можно ли употреблять бруснику при беременности — польза и вред

От того как питается будущая мама, будет зависеть здоровье и благополучие малыша. Правильно, рациональное и сбалансированное питание — залог успешной беременности. От матери плоду доставляются все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы, важные для строения органов и систем жизнеобеспечения. В составе должны быть животная и растительная пища: фрукты, овощи, ягоды. Ко многим имеются противопоказания, а некоторые запрещены.

Можно ли употреблять бруснику при беременности - польза и вред 1

Польза брусники

  • Ягоды употребляют в свежем виде. В составе ягод кустарника брусники имеется клетчатка, которая благотворно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта женщины.
  • Сахар снабжает организм глюкозой, энергией.
  • В семенах имеются жирные кислоты, которые не отягощают желудок и легко усваиваются.
  • Ягоды содержат целебный витамин С, который защищает женщину во время беременности от разных вирусов и инфекций, а также он отлично повышает иммунитет.
  • Ягода содержит калий, магний, кальций, фосфор.
  • В составе имеются антисептические вещества, которые позволяют самостоятельно бороться с инфекциями.
  • Брусничный морс в летнее время хорошо утоляет жажду, особенно полезен в сочетании с яблочным или лимонным соком. Может иметь место индивидуальная непереносимость ягоды, составляющих компонентов.
  • Богаты по полезным свойствам листья кустарника. Обладают антимикробным, вяжущим действием, подавляют бактериальную флору.
  • Отвар из брусничных листьев помогает устранить отечность на последних сроках. Помогает справиться с циститом, воспалением почек.
  • Очень полезен чай из сухих листьев — снижает температуру тела.

Читать далее…

Можно ли беременным безалкогольное пиво? Основная информация

Рождение ребенка – величайшее событие в жизни женщины. Но насколько здоровым он будет, зависит не только от генетики или окружающей среды, но и от поведения будущей мамы в период беременности.

Многим сложно отказаться от своих прежних привычек на 9 месяцев. Кроме того, у беременных часто появляются прихоти, которых раньше никогда не было. Иногда трудно с точностью сказать, что плоду вредно, а что полезно.

Все знают, что алкоголь вреден, тем более для будущих мам. Даже не слишком крепкие напитки, вроде пива. Но иногда в период вынашивания ребенка женщина сталкивается с непреодолимым желанием выпить бокальчик пенного. Некоторые считают, что если заменить обычное пиво безалкогольным, вреда не будет. Насколько это верно?

Можно ли беременным безалкогольное пиво Основная информация 1

Читать далее…

Как морально подготовиться к родам — психологический настрой

В жизни каждой женщины бывает ответственный период жизни – это период беременности. Но самый ответственный момент – это момент родов.

Роды – это завершающий этап в процессе беременности. Что бы все прошло благополучно необходимо к родам не только подобрать хорошего врача, но и подготовиться морально.

Психологическая подготовка к родам – это не только знание того, как протекает процесс. Это понимание того, что от того, как настроится роженица, будет протекать процесс.

Как морально подготовиться к родам - психологический настрой 1

Что надо сделать за девять месяцев

1. Необходимо заранее определить роддом в котором будет протекать весь процесс. Если в городе один роддом, то нет необходимости об этом задумываться, если несколько, тут уже сложнее. Лучше всего паре вместе определиться – это будет платный или бесплатный роддом. Посетить несколько и только потом сделать выбор.

Читать далее…

Как подготовиться к родам — основные советы и рекомендации

Чем ближе срок родов, тем тревожнее становится беременной женщине. Что волнует будущих мам? Конечно же, это боль во время схваток и рождение здорового ребенка. Психологическое напряжение препятствуют раскрытию шейки матки, и удлиняет родовые схватки. Чем сами удлиняют свои мучения.

Несколько советов помогут подготовиться к знаменательному дню — рождению долгожданного ребенка.

Страх перед родами возникает от неизвестности. Незнание физиологии родов усугубляет ситуацию. Подготовку к родам нужно начать с преодоления страха перед ними. Страх стимулирует выработку гормонов стресса: адреналин, кортизол. Эти гормоны мешают женщине расслабиться. В период беременности женщине нужно настроить себя на благополучное рождения малыша.

Как подготовиться к родам - основные советы и рекомендации 1

Как подготовиться к родам:

1. Партнерские роды. Будущей маме нужно решить вопрос о её группе поддержке, будет ли это её муж, сестра, мама. Смогут ли они помочь или будут только мешать?! Близкий человек во время родов сможет приободрить, отвлечь, пытаться справиться с болевыми ощущениями во время схваток. В присутствии родственников медицинский персонал ведет себя более корректно.

Читать далее…

Беременность и роды — уход за ребенком в первый месяц

Здоровье ребенка во многом зависит от того, как протекала беременность, как происходили сами роды, и как осуществлялся уход за малышом в его первые месяцы жизни. Не последнюю роль в этом играет и питание будущей мамы, от рациона которой зависит количество витаминов и микроэлементов, необходимых на этапе формирования плода и его развития. Во время беременности женщина должна питаться сбалансировано, с преобладанием продуктов, содержащих белки животного и растительного происхождения, а также кальций, необходимый для формирования скелета малыша.

При этом употребление в пищу жиров и углеводов не желательно, переедать тоже вредно, а лишний вес может отрицательно сказаться во время самих родов. Будущая мама должна как можно больше двигаться, можно посещать и специальные курсы, где проводится специальное обучение. На таких курсах беременную женщину обучат и правильному питанию, и специальным упражнения, и признакам приближающихся родов, и дыханию во время рождения на свет младенца, и правилам ухода за малышом в первые годы жизни.

Беременность и роды - уход за ребенком в первый месяц 2

Чтобы роды прошли успешно, необходимо в последний месяц беременности сделать УЗИ, чтобы выявить расположение плода, выбрать родильный дом, пройти все необходимое обследование, а также собрать сумку с вещами, которые могут понадобиться в роддоме. Женщины должны знать, как взаимосвязаны между собой (беременность и роды), а также признаки, которые могут означать только одно – скорую поездку в роддом.

Читать далее…