Метки: Здоровье

Еда для мужчин чем мужской рацион отличается от женского 2 0

Еда для мужчин: чем мужской рацион отличается от женского?

Самочувствие и внешний вид человека в немалой степени зависят от его рациона: чем сбалансированная и здоровее пища, которую мы потребляем, тем лучше для нашего организма. При этом нет унифицированных правил питания...

Расстройства пищевого поведения - анорексия, симптомы, лечение 3 1

Расстройства пищевого поведения — анорексия, симптомы, лечение

Первый случай анорексии был задокументирован в 1689 г. Позднее сэр Уильям Галл исследовал несколько тяжелых случаев в 1860 году и пришел к выводу, что расстройство имеет психологические корни и дал...

Как правильно загорать первый раз в солярии женщине 2 0

Как правильно загорать первый раз в солярии женщине?

Сегодня, чтобы добиться красивого оттенка кожи достаточно посетить несколько раз солярий. Так вы сможете получить соблазнительный шоколадный загар в любое удобное для вас время. Но многие не знают как правильно...

12 продуктов с содержанием кальция - список лучших продуктов 2 0

12 продуктов с содержанием кальция — список лучших продуктов

Кальций жизненно необходим для организма и не только для костей, как принято считать, он также прекрасно воздействует на нервную и кровеносную систему. В зимнее время года, авитаминоз является наиболее распространенным заболеванием....

12 продуктов с высоким содержанием магния - лучшие продукты 1 0

12 продуктов с высоким содержанием магния — лучшие продукты

Чем полезен магний для организма? Наш организм, каждый день сталкивается со стрессом, чтобы избежать стрессовых ситуаций и наладить работу сердца, а также желудочно кишечного тракта, организму необходимо достаточное количество магния....

Влияние вредных привычек на здоровье человека - что делать 3 0

Влияние вредных привычек на здоровье человека — что делать?

Вредные привычки, такие как курение, алкоголь и употребление наркотиков — очень плохо влияют на человека. Люди не задумываются, какие тяжелые и опасные последствия могут от них быть. При их применении...

Почему нужно спать в темноте, почему это так важно 2 0

Почему нужно спать в темноте, почему это так важно?

Недосыпание и бессонница являются факторами, которые значительно ухудшают наше самочувствие и здоровье. По данным ученых, большой процент инфарктов возникает из-за хронического недосыпания. Важным фактором здорового и полноценного сна является именно...

Нарушение обмена веществ - симптомы и лечение у женщин 1 0

Нарушение обмена веществ — симптомы и лечение у женщин

Нарушение обмена веществ говорит о неполноценной работе организма человека. Главная цель обменных процессов — поддерживать в организме достаточное количество энергии, которая необходима для функционирования всех органов и систем человека. Основные...