Сегодня, чтобы добиться красивого оттенка кожи достаточно посетить несколько раз солярий. Так вы сможете получить соблазнительный шоколадный загар в любое удобное для вас время. Но многие не знают как правильно загорать первый раз в солярии, поэтому данная статья поможет вам.
Польза солярия
- Посещение солярия улучшает настроение и заряжает вас энергией.
- Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке витамина D3 в организме человека.
- Загар в солярии считают более безопасным, чем загар от солнца.
Больше о вреде и пользе солярия читайте здесь — Солярий — вред и польза для женщин.
Как выбрать хороший солярий?
Современные солярии обладают такими основными характеристиками:
- турбо (мощность ламп более 150 Ватт);
- вертикальный-горизонтальный;
- процентное соотношение ультрафиолета В;
- температура воздуха в отделе с солярием не более 25°С;
- нет повышенной влажности в помещении.
Что нужно сделать перед солярием?
- Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Солярий имеет свои противопоказания, поэтому, если у вас есть некоторые заболевания, то посещение солярия может быть очень опасным для здоровья. Также во время кормления грудью, критических дней, беременности нельзя посещать солярий.
- Используйте специальную косметику для солярия. Так вы сможете получить ровный загар, а кожа не обгорит. Вам необходимо перед загаром нанести защитный крем на кожу для солярия, а после загара — специальное средство для охлаждения и увлажнения кожи.
- Откажитесь от душа с мылом и парфюмерных средств перед солярием. Они могут ослабить защитные свойства кожи.
Как правильно загорать в солярии?
- В первую очередь вам нужно спросить у администратора, сколько минут нужно загорать в солярии, особенно если это первый раз. Обычно вам выделять не более 5 минут времени, в последующие сеансы время будут увеличивать до 15 минут.
- Перед солярием нужно очистить кожу, снять все украшения, использовать специальные кремы для загара.
- Не используйте в солярии дезодоранты, косметику, питательные кремы или ароматические масла
- Снимите контактные линзы, если они имеются, а также защитите глаза используя темные очки для солярия.
- Для защиты волос используют хлопчатобумажную панаму. Она надежно защитит ваши волосы от воздействия ультрафиолетовых лучей, так они не станут ломкими или тусклыми.
- Правила солярия рекомендуют использовать хлопчатобумажный бюстгальтер или специальные накладки на грудь. Поэтому, лучше не пытайтесь загорать с открытой грудью, особенно после 30-ти лет.
Что делать после солярия?
После солярия рекомендуется отдохнуть и расслабиться. Можно выпить напиток, который богат на различные витамины, зеленый чай, фруктовый сок и др.
Не занимайтесь физическими нагрузками хотя бы в течение дня, а также не забудьте увлажнить вашу кожу.
Новые комментарии