Как правильно загорать первый раз в солярии женщине?


Сегодня, чтобы добиться красивого оттенка кожи достаточно посетить несколько раз солярий. Так вы сможете получить соблазнительный шоколадный загар в любое удобное для вас время. Но многие не знают как правильно загорать первый раз в солярии, поэтому данная статья поможет вам.

Польза солярия

  1. Посещение солярия улучшает настроение и заряжает вас энергией.
  2. Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке витамина D3 в организме человека.
  3. Загар в солярии считают более безопасным, чем загар от солнца.

Как правильно загорать первый раз в солярии женщине 1

Больше о вреде и пользе солярия читайте здесь — Солярий — вред и польза для женщин.

Как выбрать хороший солярий?

Современные солярии обладают такими основными характеристиками:

  • турбо (мощность ламп более 150 Ватт);
  • вертикальный-горизонтальный;
  • процентное соотношение ультрафиолета В;
  • температура воздуха в отделе с солярием не более 25°С;
  • нет повышенной влажности в помещении.

Что нужно сделать перед солярием?

  1. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Солярий имеет свои противопоказания, поэтому, если у вас есть некоторые заболевания, то посещение солярия может быть очень опасным для здоровья. Также во время кормления грудью, критических дней, беременности нельзя посещать солярий.
  2. Используйте специальную косметику для солярия. Так вы сможете получить ровный загар, а кожа не обгорит. Вам необходимо перед загаром нанести защитный крем на кожу для солярия, а после загара — специальное средство для охлаждения и увлажнения кожи.
  3. Откажитесь от душа с мылом и парфюмерных средств перед солярием. Они могут ослабить защитные свойства кожи.

Как правильно загорать первый раз в солярии женщине 3

Как правильно загорать в солярии?

  1. В первую очередь вам нужно спросить у администратора, сколько минут нужно загорать в солярии, особенно если это первый раз. Обычно вам выделять не более 5 минут времени, в последующие сеансы время будут увеличивать до 15 минут.
  2. Перед солярием нужно очистить кожу, снять все украшения, использовать специальные кремы для загара.
  3. Не используйте в солярии дезодоранты, косметику, питательные кремы или ароматические масла
  4. Снимите контактные линзы, если они имеются, а также защитите глаза используя темные очки для солярия.
  5. Для защиты волос используют хлопчатобумажную панаму. Она надежно защитит ваши волосы от воздействия ультрафиолетовых лучей, так они не станут ломкими или тусклыми.
  6. Правила солярия рекомендуют использовать хлопчатобумажный бюстгальтер или специальные накладки на грудь. Поэтому, лучше не пытайтесь загорать с открытой грудью, особенно после 30-ти лет.

Как правильно загорать первый раз в солярии женщине 2

Что делать после солярия?

После солярия рекомендуется отдохнуть и расслабиться. Можно выпить напиток, который богат на различные витамины, зеленый чай, фруктовый сок и др.

Не занимайтесь физическими нагрузками хотя бы в течение дня, а также не забудьте увлажнить вашу кожу.

Как правильно загорать в солярии — видео



Вам понравится