С приближением лета, большинство людей, а в особенности девушки начинают задумываться о том, что пора сбрасывать лишние килограммы к лету. Начинают платить большие деньги и записываться в спортзалы. Но у...
Норма артериального давления зависит от возраста, и это необходимо учитывать. У взрослого человека норма — 120/80, у детей до 12 лет — 100/60, дети подросткового периода — 110/70, для людей,...
Универсальная зарядка, воспользуйтесь всего одним упражнением и результат обязательно покажет себя! Это упражнение одно из самых эффективных для укрепления всех мышц пресса, а также всего тела. Его название — планка....
Новые комментарии