Метки: Зачем он

Спортивное питание – основы выбора и приёма 2 0

Спортивное питание – основы выбора и приёма

Значение спортивного питания понятно не каждому человеку, даже если он давно находится в данной сфере. Но каждый связанный с тематикой фитнеса наверняка не раз задавался вопросами о специальной еде, её...

Для чего нужен креатин в спорте Как его принимать, плюсы и минусы 1 0

Для чего нужен креатин в спорте? Как его принимать, плюсы и минусы

Креатин — одна из разновидностей спортивных добавок. Добавка очень популярная, её принимают множество людей, чтобы набрать мышечную массу. Она имеет натуральное происхождение, большую степень усвоения и полную безопасность для человека....