Метки: Ночь

Какое постельное белье лучше выбрать - сатин, бязь или хлопок? 6 1

Какое постельное белье лучше выбрать — сатин, бязь или хлопок?

Издавна, постельное белье превратилось из предмета великой роскоши, на предметы которые довольно необходимы для комфортной жизни. На сегодняшний день, современный рынок предлагает довольно большое количество постельного белья из множества тканей,...

Почему нужно спать в темноте, почему это так важно 2 0

Почему нужно спать в темноте, почему это так важно?

Недосыпание и бессонница являются факторами, которые значительно ухудшают наше самочувствие и здоровье. По данным ученых, большой процент инфарктов возникает из-за хронического недосыпания. Важным фактором здорового и полноценного сна является именно...

Как быстро уснуть за 1 минуту - советы для взрослых и детей 1 0

Как быстро уснуть за 1 минуту — советы для взрослых и детей

Некоторые люди совсем не могут заснуть ночью, это может быть вызвано из-за нескольких причин — частые стрессы дома и на работе, переживания, сильная усталость и переутомления, нервные нагрузки. Для того,...