Как помочь ребенку уснуть — лучшие способы и советы
Вечером, когда ваш ребенок начинает проявлять признаки усталости, наступает момент его подготовки ко сну. В это время вы должны быть с ним особенно нежны и ласковы. Расскажите ему сказку или...
Метки: Ночь
Какое постельное белье лучше выбрать — сатин, бязь или хлопок?
Издавна, постельное белье превратилось из предмета великой роскоши, на предметы которые довольно необходимы для комфортной жизни. На сегодняшний день, современный рынок предлагает довольно большое количество постельного белья из множества тканей,...
Как выспаться за 4 часа — простая и эффективная техника сна
Для того чтобы знать, как высыпаться за 4 часа, вам надо понять, что сон — это удивительный процесс, посредством которого наш мозг перерабатывает всю информацию, полученную за 1 день. Многие...
Почему полезно спать без белья — основные причины
Спать голым — это естественно и не безобразно. В детстве, кто пробовал, всегда нравилось спать голышом. Сон — это такое состояние, когда ты освобождаешься от круговорота жизни, твое сознание и...
Почему нужно спать в темноте, почему это так важно?
Недосыпание и бессонница являются факторами, которые значительно ухудшают наше самочувствие и здоровье. По данным ученых, большой процент инфарктов возникает из-за хронического недосыпания. Важным фактором здорового и полноценного сна является именно...
Как быстро уснуть за 1 минуту — советы для взрослых и детей
Некоторые люди совсем не могут заснуть ночью, это может быть вызвано из-за нескольких причин — частые стрессы дома и на работе, переживания, сильная усталость и переутомления, нервные нагрузки. Для того,...
Сказание о создании Ночи, древнеиндийский миф — читать бесплатно
По мнению древних индейцев, первыми людьми были Яма и Ями. В те времена еще не было создано ночи, и у людей каждый день над землей светило солнце. Да и в...
Новые комментарии