Индекс массы тела – что это такое и с чем его едят?
В данной статье вы узнаете о таком понятии как ИМТ, научитесь высчитывать его значение для себя, и поймете, можно ли ему доверять. Каждый человек на определенном жизненном этапе хоть раз...
Метки: Масса тела
Спортивное питание – основы выбора и приёма
Значение спортивного питания понятно не каждому человеку, даже если он давно находится в данной сфере. Но каждый связанный с тематикой фитнеса наверняка не раз задавался вопросами о специальной еде, её...
Для чего нужен креатин в спорте? Как его принимать, плюсы и минусы
Креатин — одна из разновидностей спортивных добавок. Добавка очень популярная, её принимают множество людей, чтобы набрать мышечную массу. Она имеет натуральное происхождение, большую степень усвоения и полную безопасность для человека....
Новые комментарии