Сколько нужно съедать миндаля в день?
Миндаль — это не только вкусный орех, но и настоящий кладезь питательных веществ. Включение миндаля в рацион может принести множество пользы для здоровья, однако важно знать, сколько миндаля нужно съедать...
Метки: Калорийность
Можно ли есть семечки перед сном?
Многие из нас любят наслаждаться семечками в течение дня. Они являются популярным перекусом и обладают характерным вкусом и текстурой. Однако, когда дело доходит до употребления семечек перед сном, возникают вопросы...
Можно ли есть творог на ночь на диете?
Многие люди, стремящиеся снизить вес или следующие диету, задаются вопросом о приеме пищи перед сном. И одно из самых обсуждаемых блюд в этом контексте — творог. Давайте разберемся, можно ли...
Ананас польза и вред для здоровья человека — употребление фрукта
Употребление в пищу свежих овощей и фруктов несомненно полезно для здоровья. Оспаривать этот постулат трудно, исключения могут быть только для отдельных веществ при наличии у человека аллергических реакций. Есть и...
Как похудеть легко и быстро в домашних условиях — лучшие советы
Почти все, кто имеет непреодолимое желание быстро похудеть, пробуют самые различные способы от жестких диет до изматывающих занятий спортом. НЕ всегда это приводит хоть к какому-то результату. После первых недель,...
Польза зелени для организма человека — польза салата
Все большую популярность приобретает зелень. Низкокалорийный и полезный продукт. Салаты незаменимый источник витаминов, таких как А и С, бета-каротина, кальция, фолиевой кислоты, так же в них содержится большое количество клетчатки...
Персик инжирный — описание, полезные свойства, калорийность
Персик — плодовое дерево, которое относится к семейству Розовые. Персик имеет очень полезные свойства. Впервые фрукт увидели на территории Китая. Сегодня есть много разновидностей данного фрукта. Инжирный персик почти ничем...
Горький шоколад — польза и вред, состав, калорийность, фото
Шоколад делается из зёрен какао-дерева, которые расположены в тропических территориях. Первая плитка шоколада была сделана в 19 веке Джозефом Фраем, родиной шоколада считают Южную Америку. Горький шоколад отличается от всех...
Калорийность продуктов — таблица на 100 грамм, полная таблица
Калорийность продуктов – это объем и количество энергии, которое организм получит после употребления пищи. Суточная потребность взрослого человека в зависимости от пола, возраста, образа жизни и других факторов от 2400 до...
Новые комментарии