Для многих людей в определённое время наступает момент, когда мысли в голове становятся пугающими настолько, что даже раздумья о физической болезни – практически ничто. Научные исследования показали, что 7 из 10 взрослых на вопрос о том, чего они боятся больше всего на свете, ответили «потеря памяти». Благодаря памяти любой человек способен запечатлять собственные рассуждения, ощущения, эмоции и чувства, которые когда-либо имели смысл.
Прогрессивная потеря умственных способностей означает, что всё становится зависимым от доброй воли и терпения окружающих. По правде говоря, утрачиваются те особенности, делающие нас индивидуумами. Изначально человечество обречено испытывать возрастающие трудности, связанные с мышлением, деятельностью, запоминанием нужной информации. В итоге появляется лишь путаница и происходит исчезновение независимости от обстоятельств и факторов среды.
Как сберечь здоровье мозга?
Однако недавние исследования продемонстрировали, что если совершать действия, направленные на прямое улучшение состояния клеток головного мозга и укрепление связи между ними, можно значительно уменьшить шансы снижения умственных способностей. Если же этот процесс уже начался, то допускается вероятность его замедления и поворота вспять. Более того, при равнодушном отношении к данной ситуации примерно к 30 годам клетки мозга начнут умирать. Поэтому не существует понятия «я слишком молод», чтобы начать превентивные меры.
1. Итак, с помощью чего защищать будущую жизнь без зависимости от других? Например, попросту «вспылите» свой мозг. Это совершенно не подразумевает собой, что потребуется глотать таблетки, делать тесты на память и решать головоломки компьютера, проходить долгие процедуры для восстановления здоровья. Необходимо будет лишь наслаждаться собой и тем, что ваш мозг приветствует с радостью.
2. Получение неких данных физическим мозгом – это словно «недостающее звено» в решении проблемы старения и слабоумия. Как это работает? Клетки мозга – будто маленькие аккумуляторы, обеспечивающие электричеством ваш мозг и используемые для отправки и получения импульсных «сообщений» посредством специальных химических веществ. К примеру, если аккумулятор в автомобиле не работает должным образом, то, очевидно, машину трудно завести.
То же самое происходит с человеческим мозгом. Он нуждается в особом обслуживании, чтобы держать, так сказать, эффективное электроснабжение под контролем. По крайней мере, медицинские наблюдения и эксперименты говорят нам об этом довольно явно.
- Рекомендуем прочитать — Продукты полезные для головного мозга и памяти — список лучших
Вот некоторые из факторов, которые следует учитывать при разработке «вспыльчивой» стратегии для сохранения мозга здоровым и бодрым физические упражнения, снижение уровня стресса, стимулирование притока крови к верхней части тела, обеспечение свободной циркуляции сексуальной энергии, контроль частоты дыхания, прямой вызов стимулирующих чувств. Таким образом, все вышеперечисленные элементы способны оказать заметное положительное влияние на организм человека и здоровье его мозга.
Новые комментарии