Как правильно стоять на воротах в футболе — полезные советы


Чтобы стать хорошим футбольным вратарем, важно в совершенстве обладать несколькими технико-тактическими действиями. Реакция, выбор позиции, игра на выходах – без тренировок этих элементов, трудно будет достичь успехов, играя на позиции голкипера. Но если реакция больше врожденная функция, то остальные элементы можно натренировать.

Как правильно стоять на воротах в футболе - полезные советы 1

Выбор позиции

Важно правильно располагаться в воротах при позиционной атаке соперника. Если противник с мячом атакует по своему правому флангу, вратарь должен стоять на 2/3 и более (в зависимости на сколько близко мяч к воротам) ближе к своей левой штанге. Это даст возможность лучше контролировать ближний угол, за который голкипер отвечает. Выбор позиции важен и при стандартных положениях, штрафных ударах соперника. Чтобы в случае навеса, можно было сыграть на опережение и забрать или выбить мяч. При прямом ударе со штрафного, после установки «стенки», нужно также грамотно встать в рамку ворот. Встречать атаку следует на немного согнутых в коленях ногах, расставленных на ширине плеч.

Игра на выходах

Игра на выходах один из самых важных элементов для современного вратаря. При выходе «один на один», только «страж ворот» может спасти свою команду. На тренировках стоит уделять достаточно внимания на это техническое действие. Современная школа учит в некоторых моментах играть ногами, стараться в подкате выбить мяч у соперника. Однако более мастеровитые, смелые вратари, все еще часто «прыгают» руками в ноги противника. Это действительно не только надежная игра, за которую редко назначают пенальти, но и эффектная. Хотя и существует не маленький шанс получить травму.

Надежная игра на выходах при стандартных положениях – штрафных, угловых, важна в современном футболе. Есть 2 варианты успешных действий: выбить мяч кулаком как можно дальше, или же попытаться его забрать. Второй вариант конечно предпочтительнее – атака переходит твой команде, однако при ошибке на выходе, противник может серьезно «наказать». Не стоит забывать, что во вратарской площади голкипер главный, поэтому если страшно выходить из ворот, чтобы не столкнуться с соперником и не травмироваться, можно прыгать с выставленным вперед коленом. Во вратарской это не считается фолом, и рефери не назначит пенальти. А вот смелые игроки команды соперницы, любящие атаковать или блокировать вратаря, получившие пару раз коленам по ребрам, в следующий раз не будут агрессивно идти на мяч.

Как правильно стоять на воротах в футболе - полезные советы 2

Пенальти

Последнее про что хочется поговорить – отражение одиннадцатиметрового удара. Это ответственная роль в игровой судьбе голкипера. Тут все решает несколько моментов: реакция, прыгучесть, хладнокровие. Есть 2 варианта отражение пенальти. Игра «по мячу», когда бросок делается после удара соперника. Тут все зависит от реакции, прыгучести. И «гадание» направление удара. Многие современные вратари пытаются угадать, ведь при сильном и точном ударе, достать мяч затруднительно. Однако стоит использовать оба варианта отражения одиннадцатиметрового штрафного, оба варианта нужно регулярно отрабатывать на тренировке.



Вам понравится