Личная гигиена, также влияет на безопасное посещение бани, именно поэтому нужно тщательно экипировать себя. В первую очередь, следить за одеждой и обувью, которую вы берёте с собой, они не меньше влияют на приятное времяпровождение.
Какую одежду брать в баню?
Что касается первого пункта, то тут достаточно и халата, желательно не плотного. Ведь вы и так будете распарены, зачем ещё закутываться в тёплую одежду. Иначе обстоят дела с экипировкой ног, здесь, важное, значение, имеет обувь для бани. Правда, некоторые игнорируют подобный элемент гардероба и заходят в парилку босиком. Делать этого ни в коем случае нельзя, есть риск не только обжечь ступни, но и заразить ноги инфекционным заболеванием, грибком.
Выбираем обувь для бани
В этом случае, рекомендуется пользоваться тапочками, которые очень удобные для ног и не мешают движению. Однако, с учётом того, что мы обливаем себя и вода попадает на пол, то предметы обуви не должны быть скользкими. Значит нужно отдавать предпочтение тапочкам на деревянной подошве. Кроме того, лучше выбирать закрытые варианты, когда ступня полностью спрятана. Идеально, если они ещё и рифлёные, тогда риск упасть на мокром полу, значительно уменьшается. Именно поэтому, обувь для бани должна быть удобной для носки и практичной в использовании.
Заботимся о здоровье
Кстати, не стоит покупать тапочки большего размера или наоборот, впритык, ориентируйтесь по своей ноге. Обувь не должна хлюпать или сжимать ступню, в обоих случаях вы рискуете не только случайно поскользнуться, но и омрачить общее впечатление от посещения бани. Вот этого допускать точно нельзя, ведь цель нашего похода, это помывка и расслабление всего организма. К уже сказанному можно добавить и то, что выбор аксессуаров лучше совместить по цвету и дизайнерскому оформлению. Проще говоря, интерпретируйте оттенок материала банного халата, с цветом тапочек. И вам приятно, и настрой на отдых только воодушевляет организм, располагая его к эмоциональному спокойствию.
- Это интересно — Чем полезна турецкая баня Хамам для здоровья человека?
Если следовать описанным рекомендациям, то можно сделать походы в баню, регулярной традицией. С другой стороны, почему бы и нет, ведь где ещё так отдохнёшь, как ни в нашей деревенской бане. Да ещё, если и в кругу близких друзей, тогда вдвойне приятнее, что ни говори, а компания всегда лучше, чем одиночество. При этом в процессе принятия водных процедур, старайтесь дозировать время нахождения в парилке. Для тех, кому жар противопоказан и есть проблемы с давлением, рекомендуется воздержаться от длительного нахождения в парной.
Новые комментарии