В жизни каждой женщины бывает ответственный период жизни – это период беременности. Но самый ответственный момент – это момент родов.
Роды – это завершающий этап в процессе беременности. Что бы все прошло благополучно необходимо к родам не только подобрать хорошего врача, но и подготовиться морально.
Психологическая подготовка к родам – это не только знание того, как протекает процесс. Это понимание того, что от того, как настроится роженица, будет протекать процесс.
Что надо сделать за девять месяцев
1. Необходимо заранее определить роддом в котором будет протекать весь процесс. Если в городе один роддом, то нет необходимости об этом задумываться, если несколько, тут уже сложнее. Лучше всего паре вместе определиться – это будет платный или бесплатный роддом. Посетить несколько и только потом сделать выбор.
2. Необходимо определиться с врачом, который будет принимать роды. Так как большая часть зависит и от врача, который «руководит» процессом рождения ребенка.
3. Необходимо заранее собрать сумку вещей в роддом для роженицы и будущего малышка. В хороших роддомах список вещей, которые необходимы будущей мамочке и малышу предоставляют заранее.
4. Не во всех, в некоторых роддомах проводят специальные курсы для беременных. Поэтому не только будущей мамочке рекомендуется посетить несколько занятия. Желательно 1-2 раза взять на занятия и будущего отца ребенка. Так как на таких родах помогут с выборов родов, то есть женщина будет рожать самостоятельно, или на родах будет присутствовать вторая половина. Если на родах будет присутствовать вторая половина, тогда его надо тоже подготовить к данному процессу.
Роды, как подготовиться морально:
1. Следует понимать, что роды протекающие естественным путем намного лучше, чем роды в результате кесарево сечения. Потому, что кесарево сечение правильно «использовать» в экстренных случаях, а не для того, что бы облегчить роды.
2. Чтение специальной литературы, что бы понимать как протекает процесс, что это естественный процесс и его нельзя исключить из периода переменности.
3. Большое значение имеет – лечащий врач – гинеколог, которые не только наблюдал пациентку в период беременности, но и правильно настроил ее на роды.
4. Общение с теми женщинами, кто уже рожал и может поделиться своим опытом, который положительно скажется на дальнейшем процессе.
- Обязательно прочитайте — Как подготовиться к родам — основные советы и рекомендации
Страх – главное его побороть!
1. Не надо бояться через этот процесс прошли наши бабушки, мамы и все остальные женщины планеты. Разница в том, что медицина 10, даже 5 лет назад не была столько развита.
2. Следует занять себя – это может быть любимое хобби, это может быть физические упражнения для беременных (только с разрешением врача!), это и чтение книг, и все то, что позволит занять свободное время.
3. И самое главное – это научиться расслабляться и получать от жизни удовольствие. Ведь беременная женщина – это прекрасно!
В результате если женщина будет выполнять все выше описанные «методы» моральной подготовки к родам в мозгу у женщины «запишется» — «роды пройдут быстро, хорошо, и без проблем». И это правда!
Новые комментарии