Более чем вероятен резкий сдвиг в симпатический отдел вегетативной нервной системы, сопровождающийся выбросом гормонов стресса адреналина, норадреналина и кортизола. Вот почему мы получаем прилив или кайф от крепкого эспрессо, который, если его выпить один раз в течение дня, не может представить, что это слишком вредно для большинства людей, в зависимости от вашего бренда.
Таблетки кофеина и кофеин из энергетических напитков, с другой стороны, — это отдельная история, я полагаю, что гораздо легче получить передозировку с ними, чем с кофе.
Избыток кофеина заставляет вас постоянно находиться в сочувственном состоянии (бей или беги), наряду с выбросом гормона стресса, дисбалансом сахара в крови и ужасным крахом, ваши почки, как правило, сильно бьются, особенно те маленькие надпочечники, которые сидят поверх любого из них.
Симптомами, которые я испытал, были легкая тошнота, тревога, усталость, усталость, паника и общее чувство рассеянности (полностью необоснованное). Это был не один из моих лучших моментов.
Кроме того, кофе, который я пил, был полон плесени и токсинов, которые еще больше нагружали систему и создавали дополнительную нагрузку на печень и почки (не то, что вы хотите делать слишком часто).
Таким образом, когда у человека слишком много кофеина:
- Чрезмерная активация симпатической нервной системы;
- Огромный выброс гормонов стресса кортизола, адреналина и норадреналина;
- Дисбаланс сахара в крови и явные сбои;
- Обезвоживание;
- Если принимать в избытке, это может привести к выбросу надпочечников и усталости;
Новые комментарии