Что делать, если ваш ребенок плохо ест?

Ваш малыш всегда отлично кушал, но вот сегодня отказывается съесть хотя бы ложечку? У мамы и папы страх в глазах, немой вопрос и много ответов… Здесь главное понять, какой из них правильный. Давайте разберемся.

Во-первых, отказ от еды – это первый признак болезни или просто плохого самочувствия. Возможно, что, спустя час, вы всё поймете, у ребенка поднимется температура, либо вы заметите другие признаки заболевания. Иногда, у детей, которые легко подвергаются стрессам, либо эмоциональным срывам также пропадает аппетит на фоне сильных переживаний. Но если ребенок внешне здоров и переживать ему эмоционально не из-за чего, то вспомните, а как вы кушали в детстве? Может и ваши родители часами бегали за вами с тарелкой каши и умоляли съесть хотя бы ложечку. Тогда ваш ребенок похож на вас.

Однажды, я сама спрашивала у педиатра, что мне делать с аппетитом моего сына, мой ребенок плохо ест. Мне даже казалось, что он совсем ничего не ест. Врач меня спросила: «Как вес и настроение вашего сына?». Я ответила, что все в порядке, настроение веселое, а в весе мы стабильно прибавляем. Врач рассмеялась: «Тогда не понятно, а с чего ваш сын поправляется, наверное, потому, что пьет воду из крана!!!». Тогда я успокоилась, перестала переживать и заставлять ребенка кушать, и все изменилось! Благодаря спокойной обстановке за столом, сын кушал хорошо, пусть немного, но часто!

Поэтому, дорогие родители, если ваш ребенок абсолютно здоров, весело играет и хорошо спит, но при этом плохо ест, подождите немного, всё наладится!

Стимулируйте аппетит долгими прогулками, подвижными играми, давайте перед обедом немного кислого сока, кусочек лимона или апельсина. А еще не перекармливайте детей. Это хуже, чем недоедание!

Лишний вес никому еще не принес радости, не лишайте вашего ребенка здорового и энергичного будущего. Предоставьте малышу возможность выбора времени приема пищи и её количества. Не нервничайте, не заставляйте доедать до конца, не стойте над тарелкой, тогда процесс приема пищи превратится в радость и аппетит восстановится!