В жизни постоянно происходят расставания. Причин этому явлению очень много. И главное здесь, что инициатором разрыва отношений обычно является кто-то один. Это может сделать как мужчина, так и женщина. Но что делать парню, если его бросила девушка? В этой статье описаны 6 шагов, которые помогут пережить такое расставание.
Шаг 1. Перестать винить себя
Когда отношения заканчиваются, мужчины часто переносят вину на себя. Они начинают накручивать себя и задавать много ненужных вопросов: «Что я сделал? Может я мало уделял ей времени? Может её не устраивало моё финансовое положение?». Зачем мучать себя такими вопросами. Отношений больше нет, девушка не вернётся назад. Поэтому нужно заканчивать винить себя и подумать о будущем.
Шаг 2. Обратиться за помощью
Можно подумать, что мужчины совершенно не переживают из-за расставания. Но это не так. Многие просто скрывают свои эмоции. Но такая эмоциональная блокада не приведет к положительному результату. Из-за неё человеку может быть плохо не только эмоционально, но и физически. Поэтому мужчине стоит обсудить свою ситуацию со своими друзьями или родными. Так он сможет разгрузиться психологически.
Шаг 3. Удалить девушку из своей жизни
Нужно убрать все воспоминания о девушке. Для этого надо удалить её из друзей во всех соцсетях, удалить её номер телефона и выкинуть все вещи, напоминающие о ней. Это очень важный шаг, который необходим для начала новой жизни. В новой жизни не должно быть воспоминаний об этом человеке.
Шаг 4. Заняться собой
После разрыва лучше всего найти себе какое-либо увлечение. Таким увлечением может быть тренажёрный зал. Занимаясь спортом, мужчина может прокачать своё тело. Это улучшит его внешний вид и настроение, так как благодаря физической активности идёт выработка эндорфинов.
Стараться читать как можно больше книг. Так мужчина сможет развиваться духовно. Его кругозор будет увеличиваться, а желающие с ним познакомиться поближе будут увеличиваться в геометрической прогрессии. Поэтому после разрыва лучше всего заняться своим саморазвитием. Улучшая свои качества, мужчина становится на уровень выше. Когда у человека происходит осознание своего улучшения, он со смехом вспоминает свою старую жизнь.
Шаг 5. Развлечения
Расставшись с девушкой парню необходима психологическая разгрузка. Для этого он может встретиться со своими друзьями и отправиться с ними в какой-нибудь клуб, бар или сауну. Такие развлечения помогают забыть прошлую боль. Но у таких развлечений тоже должен быть свой предел. Например, не стоит напиваться до потери сознания. В остальном это очень хорошее средство.
Шаг 6: Завести новые отношения
После того, как воспоминания о прошлой пассии практически исчезли, стоит найти себе новую девушку. Но многие не хотят заводить новые знакомства. Это происходит из-за страха, что история может повториться вновь. Но переживать по этому поводу не стоит. Вдруг новая девушка окажется намного лучше старой. Поэтому не стоит закрываться от других людей. Ведь рядом могут оказаться очень хорошие и добрые люди, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему.
- Вам понравится — Как пережить расставание с любимым человеком безболезненно?
Новые комментарии