Метки: Вещества

Продукты укрепляющие иммунитет — список лучших и эффективных

Иммунная система является неотъемлемой защитой организма от инфекций. Без иммунной системы организм не будет сопротивляться чужеродным бактериям, вирусам и другим патогенам. Человеческий иммунитет может быть врожденным и адаптативным.

Врожденная иммунная система — это первая защита организма, и состоит она из типа белых кровяных клеток, называемых макрофагами. Например, макрофаги распознают бактерии, которые не принадлежат телу, и нападают на них напрямую.

Адаптивная иммунная система включает в себя лейкоциты, называемые лимфоцитами. Например, лимфоциты создают защиту от вирусов, которые не входят в организм. Однако может потребоваться почти неделя, прежде чем конкретная защита ответит на атаку.

Продукты укрепляющие иммунитет - список лучших и эффективных 1

Какие продукты укрепляют иммунитет?

Конец зимы – начало весны – это время, когда организм человека очень ослаблен сезонными болезнями, ему катастрофически не хватает витаминов. Именно сейчас следует задуматься над своим питанием и включить в рацион продукты, которые являются полезными для укрепления иммунитета.

Читать далее…

Продукты полезные для сердца — топ-10, самые необходимые

Заболевания кардио-сосудистой системы являются основной причиной смерти развитых странах мира. Как бороться с этой проблемой? Очень просто. Достаточно лишь ежедневно употреблять один из продуктов, перечисленных ниже.

1. Лосось

Лосось — отличный источник жирных кислот из семейства омега-3, которые оказывает защитное действие на сердце, уменьшая воспаление и образование сгустков крови в кровеносных сосудах. Эти кислоты также обладают способностью снижать уровень плохого холестерина в крови. Ешьте лосось или другую жирную рыбу — тунец, сардины, сельдь, по крайней мере, два раза в неделю. В профилактике кардио-сосудистых заболеваний одним из лучших блюд будет приготовленный на гриле лосось с зелеными овощами и салатом.

Продукты полезные для сердца - топ-10, самые необходимые 1

2. Оливковое масло

Оно снижает риск развития ишемии за счет снижения уровня холестерина. Выбирайте оливковое масло для приготовления пищи высшего качества.

Читать далее…

Как снизить кислотность почвы на огороде — несколько рекомендаций

Увеличенная кислотность грунта вредоносна всем овощным культурам. Они не могут усваивать питательные вещества таких почв. Сколько бы не вносить удобрений, результат один – угнетение роста, минимальные урожаи.

Как снизить кислотность почвы на огороде - несколько рекомендаций 1

Как снизить кислотность почвы?

О повышенной кислотности почвы сигналят растения растущие в диком виде на ней – конский щавель, подорожник, мята, полевой вьюнок, пырей, хвощ, вереск. Уменьшают кислотность почвы путем её известкования (гашеная известь, доломитовая мука, мел, зола).

Известкование проводят осенью или весной. Внимание! При известковании гашенной известью (3 кг негашеной на 10 л воды) ее добавляют весной в почву под рыхление строго на 3 недели до посевов, посадок, исключив внесение под свеклу, капусту. Вносят по 200 — 220 г на один м2 под рыхление.

Осенью вносят под перекопку или глубокое (10-12 см) рыхление 200-350 г на один м2 . Особенно желательно внести под огурцы, лук, морковь, свеклу, все виды капусты, чеснок, салат, баклажаны, перец, кабачки, помидоры – порадуют отличными урожаями. При использовании минеральных удобрений, органики, торфа, полива жесткой водой, известкование желательно проводить ежегодно. Во время роста растений для уменьшения кислотности почвы лучше использовать золу: при посадке в лунку 1 столовую ложку на 1 литр воды по 0,5 литра на растение, или на 1 линейный метр рядка 1,5-2 стакана пепла.

Читать далее…

Почему полезно есть цветную капусту? Основные плюсы употребления

Цветная капуста – пожалуй, самый популярных сортов капусты, который не только можно увидеть на полке магазина, но и на огородах России. Согласно опросам эта капуста даже более популярна чем всеми известная брокколи.

Это весьма универсальный овощ. Можно есть его сырым, добавлять в салаты, или же использовать его при приготовлении пищи, например, сварить на пару, запечь, сварить суп, и даже сделать пюре.

Почему полезно есть цветную капусту Основные плюсы употребления 1

Обладающая приятным, нежным вкусом, легка в приготовлении и неприхотливая в выращивании. Цветная капуста — диетический, низкокалорийный продукт, который богат такими веществами как:

  • витамин С (73 % от дневной нормы)
  • витамин К (19 % от дневной нормы)
  • фолиевая кислота (14%)
  • пантотеновая кислота (13%)
  • витамин В6 (12 %)
  • холин (11%)
  • клетчатка (11%)

А кроме того в ней можно найти полиненасыщенные жирные кислоты, минералы, такие как марганец, фосфор, калий и другие витамины и БАВ.

Читать далее…

Пергидроль для бассейнов — преимущества и недостатки, зачем он нужен

Практически каждый человек, имеющий свою территорию, дом, коттедж или другое жилое здание, хотел бы иметь собственный бассейн, при этом плавать можно на чистом воздухе. Чтобы осуществить эту мечту требуется очень много затрат именно денежных средств, которые уходят на материалы, а также на другие виды работ. Однако существуют люди, которые смогли совершить свою мечту. После построения определённого размера бассейна, человек непосредственно должен задуматься о чистоте воды, так как воду менять придется достаточно регулярно. В случае если владелец решил отложить этот вопрос, то в результате вода может сильно загрязнится и превратится в густую грязь. Поэтому такую особенность не стоит упускать.

Пергидроль для бассейнов - преимущества и недостатки, зачем он нужен 2

Каждая водяная оболочка имеет свои свойства, то есть в воде могут содержаться различные химические вещества – нитраты, фосфаты и прочее. Причиной попадания таких веществ не служат грунтовые воды. Но, от них нужно как можно быстрее избавляться, потому что тяжелые металлы вредоносно влияют на здоровье человека. Существуют такие способы чистки воды:

  • Использование хлоридных веществ;
  • Применение перекиси водорода;
  • Чистка бассейна пергидролем.

На самом деле очистить воду можно и другими методами, но эти являются самыми эффективными. Благодаря учёным, которые создали необходимые химические вещества люди, научились очищать водную оболочку и делать воду максимально обеззараженной в бассейне. В состав средств, для очистки воды входят хлор или активный кислород, называющийся пергидролем. Люди, которые хотят больше сэкономить денежные средства, для них отлично сможет подойти хлоридные вещества. Но, более качественной чисткой воды является пергидроль, но он и дороже.

Читать далее…

Как удалить ржавчину с металла и инструментов в домашних условиях

Окисление железа на воздухе процесс неизбежный и ржавчина может появиться на любых металлических деталях. Изменениям могут подвергаться садовые инструменты, кухонная посуда, сантехника и другие домашние предметы из железа. Хорошим способом защиты металла от воздействия кислорода, является покрытие поверхностей специальными красками и смазками. Но покраска подходит далеко не для всех изделий.

Для обработки поверхностей покрытых ржавчиной, в промышленных условиях используется зачистка с помощью шлифовальных машин. Дома можно очистить ржавчину механическим способом, но для изделий сложной формы такой метод не дает абсолютного результата.

Как удалить ржавчину с металла и инструментов в домашних условиях 2

Как избавиться от ржавчины на металлических предметах?

На первом этапе необходимо размягчить ржавый налет, чтобы потом удалить с помощью щетки:

  1. Небольшие металлические изделия хорошо замочить в крепком белом уксусе и выдержать от тридцати минут, до двух часов. Крупные предметы можно залить уксусом с помощью бутылки с распылителем.
  2. Когда налет станет мягче, изделие вынимается из емкости с уксусом и очищается жесткой щеткой. Мелкие предметы сложной формы лучше чистить старой зубной щеткой. После обработки домашняя утварь хорошо промывается и высушивается.

Читать далее…

Сильные и слабые электролиты — степень диссоциации

Электролиты — вещества, расплавы или растворы которых могут проводить электрический ток.

Неэлектролиты — вещества, расплавы или растворы которых не могут проводить электрический ток.

Диссоциация и степень диссоциации

Диссоциация — это распад соединений на ионы.

Степень диссоциации (α) — это отношения числа продиссоциировавших, то есть распавшихся на ионы молекул к их общему числу растворенных молекул.

Формула:

  • α = n/N

Стрелкой → обозначают распад соединений на ионы.

Стрелкой ← обозначают обратный процесс.

Сильные и слабые электролиты - степень диссоциации 1

Читать далее…

12 продуктов, побеждающих рак — список лучших продуктов

Одна из важных профилактик или победы от рака зависит от продуктов, которые мы употребляем. Здоровье человека зависит от нашего рациона питания, поэтому все продукты, которые мы едим должны быть достаточно полезными.

Список продуктов от рака:

12 продуктов, побеждающих рак - список лучших продуктов 1

1. Крестоцветные

Цветная капуста, брокколи, кочанная капуста, кресс-салат, бок-чой, брюссельская капуста и другие овощи действительно помогают бороться с раковыми заболеваниями.

В данных овощах содержатся индолы, которые стимулируют образование мощного антиоксиданта — фермента глутатионпероксидазы. Многие специалисты утверждают, что индолы способны инактивировать избыточные эстрогены, которые, скорее всего, являются причиной рака, в особенности это опухолей молочной железы. Овощи рекомендуется употреблять в сыром виде или на пару, также они богаты на витамин С.

Читать далее…

Как избавиться от запаха в обуви

Как убрать противный и неприятный запах из обуви.

1. Вам нужно смочить тряпочку или обычную салфетку в перекиси водорода, или можно использовать обычный спирт. Далее очень тщательно и аккуратно протрите всю обувь изнутри. В случае, если одна процедура вам не помогла, вы всегда можете повторить её снова.

2. Также после того как вы протерли обувь спиртом или перекисью, воспользуйтесь обычным дезодорантом для обуви, он очень хорошо устраняет неприятные запахи.

3. Хорошим средством для устранения плохих запахов может послужить адсорбенты – это вещества, которые очень хорошо впитывают влагу и запах. Это может быть обычная мука или пищевая сода. Просто насыпьте немного вещества в обувь, а потом пропылесосьте. Важно, данное вещество может оставить черные полосы, так что лучше не рисковать.

4. Уксус как уничтожитель запаха. Смочите в уксусе салфетки, ватные диски и положите их в обувь. Где-то через 3-5 часов выньте их и вынесите обувь на свежий воздух.

Все эти способы явно превосходные. Вы будете довольны результатом. Каждое средство уникальное по своему, поэтому не бойтесь совмещать их, эффект будет намного ощутимее.

Информационно-развлекательный портал Pristor

Читать далее…