Дефицит витамина K у здоровых людей случается очень редок из-за адекватного потребления широкого разнообразия продуктов питания, особенно зеленых листовых овощей (например, капусты, шпината, брокколи), рециркуляции витамина К внутри гепатоцитов и...
Роскошные и густые волосы — мечта любой красавицы. К сожалению, в последнее время женщины жалуются на слишком сильную потерю волос. Обнаружив целые пучки волос у себя на расческе, красавицы судорожно...
Как обычно бывает – едим, что попало и там, где придется, а потом удивляемся: «Вес набрали, а здоровье ушло». Может, стоит задуматься о вреде и пользе пищи и выбрать ту,...
Фталаты — это соли и эфиры фталиевой кислоты. Данное вещество очень часто применяется в промышленности, так как оно очень дешевое и имеет ряд важных свойств. Давайте рассмотрим, что такое фталаты...
Важным элементом здорового питания является – завтрак. Он заставляет работать организм после ночного сна и наполняет энергией на целый день. Большую роль играет не только плотный завтрак, но и то,...
Мясо, без сомнения, является одним из самых главных продуктом еды за счет своей ценности. Прежде всего, мясо ценится из-за, так называемого, животного белка. Все ткани человеческого организма состоят из данного...
Протеин, белок, полипептид – все это названия одного и того же вещества, которое просто жизненно необходимо организму человека. Данное вещество добывается из богатой белками пищи, например: куриного мяса, мяса животных,...
Куркума — растение семейства имбирных, которое обладает полезными свойствами, используется в качестве приправы или ингредиента для разных соусов. Полезные свойства Куркума содержит такие вещества и витамины: К, В3, В2, С,...
К разряду «полуфабрикатов» относится большое количество разнообразной продукции. Они различаются по способу приготовления: Заморозка. Высушивание. Консервирование. Такие продукты, уже прошедшие самые трудоёмкие этапы приготовления, приобрели большую популярность и спрос на...
Бананы можно найти в меню практически любой диеты. Одни диетологи рекомендуют их в качестве полезного перекуса, другие предлагают полностью заменить ими всю остальную пищу. Благодаря присутствию в их составе ряда...
Новые комментарии