Можно ли есть творог на ночь на диете?
Многие люди, стремящиеся снизить вес или следующие диету, задаются вопросом о приеме пищи перед сном. И одно из самых обсуждаемых блюд в этом контексте — творог. Давайте разберемся, можно ли...
Метки: Здоровое питание
Признаки неправильного питания. Как понять, что ты неправильно питаешься?
Многие люди не привыкли ограничивать себя в еде, но стараются разнообразить свой рацион и при этом уверены, что дефицит витаминов не имеет к ним ни малейшего отношения. Давайте попробуем выяснить,...
Как правильно настроится или перейти на правильное питание?
Употребление здоровой еды не означает полное ограничение многих продуктов, а скорее поиск баланса и удовольствия в еде, которую вы любите. В первую очередь, еда должна вам нравится, поэтому нет необходимости...
Сахар и его влияние на здоровье человека. Уменьшение употребления сахара
Если вы решили уменьшить употребление сахара, будьте осторожны, так как многие продукты содержащие его благоприятно влияют на наш организм. Постоянные обсуждения в различных средствах массовой информации заставили нас поверить в...
Аппендицит — симптомы, причины, признаки, народные средства
Крошечный орган в нашем животе, который не имеет никакой цели, но вызывает мучительную боль, когда он находится на грани разрыва. Да, речь идет об аппендиците. В этой статье мы подробно...
Подагра — лечение в домашних условиях, 8 лучших народных средств
Ничто не может остановить вашу обычную повседневную жизнь быстрее, чем жжение, отек и боль при подагре. Причиненный нарастанием мочевой кислоты в вашем кровотоке, этот тип артрита чрезвычайно болезнен, поэтому многие...
Мочевая кислота в продуктах питания — список продуктов
Часто страдаете от болезненных камней в почках или подагры? Если это так, то, возможно, в вашем организме переизбыток мочевой кислоты. Мочевая кислота является естественным побочным продуктом метаболических процессов. Наличие небольшого...
Как правильно питаться при подагре — основные советы и продукты
Подагра — расстройство, характеризующиеся высоким уровнем уриновой кислоты в крови, что приводит к осаждению кристаллов урата натрия в тканях, особенно почках и суставах. Уриновая кислота является нормальной составляющей мочи. Она...
Продукты укрепляющие иммунитет — список лучших и эффективных
Иммунная система является неотъемлемой защитой организма от инфекций. Без иммунной системы организм не будет сопротивляться чужеродным бактериям, вирусам и другим патогенам. Человеческий иммунитет может быть врожденным и адаптативным. Врожденная иммунная...
Продукты полезные для сердца — топ-10, самые необходимые
Заболевания кардио-сосудистой системы являются основной причиной смерти развитых странах мира. Как бороться с этой проблемой? Очень просто. Достаточно лишь ежедневно употреблять один из продуктов, перечисленных ниже. 1. Лосось Лосось —...
Новые комментарии