Метки: Здоровье

Как правильно провести разгрузочный день Польза для человека 1 0

Как правильно провести разгрузочный день? Польза для человека

Разгрузочный день – это не совсем голодание, а совмещение с ним для общего расслабления всего организма. Он очищает организм, помогает сбросить вес и улучшить общее состояние. Еще это хорошее решение...

Плюсы и минусы вегетарианства. Что нужно знать о вегетарианстве 1 0

Плюсы и минусы вегетарианства. Что нужно знать о вегетарианстве?

Вегетарианство появилось давно, но вот споры о положительных и отрицательных сторонах все никак не могут стихнуть. В данной статье разберемся вегетарианство это хорошо или плохо. Некоторые врачи делают заключение, что...

Как правильно ухаживать за кожей лица после 30 лет 1 0

Как правильно ухаживать за кожей лица после 30 лет

Каждая женщина во все времена следила за своей внешностью. Период после 30 лет характеризуется тем, что появляются первые морщинки, кожа становится менее упругой. Именно поэтому необходимо обращать внимания на все...

Польза грейпфрута для организма человека - основные преимущества 2 0

Польза грейпфрута для организма человека — основные преимущества

В чем же польза грейпфрута? Этот экзотический фрукт полюбился многими жителями Африки еще в восемнадцатом веке. Селекционеры свели два похожих плода: помело и апельсин, тем самым получив новый – грейпфрут....

Что такое кетогенная диета Как работает кетогенная диета 1 0

Что такое кетогенная диета? Как работает кетогенная диета?

Основой кетогенной диеты является устранение из ежедневного меню углеводов и замена их жирами. Кетогенная диета используется для лечения эпилепсии, рекомендуется в первую очередь тем пациентам, которым фармакология не оказывает ожидаемых...

Чем полезна флай йога особенности тренировки, польза для человека 1 0

Чем полезна флай йога: особенности тренировки, польза для человека

Парить над землей, ощутить свободу движений — заветная мечта почти каждого человека. И если раньше это было недоступно, то теперь в аэродинамическом комплексе любой желающий может запросто «полетать» пару минут....

Что такое ягода буйвола Шефердия серебристая - полезные свойства 1 1

Что такое ягода буйвола? Шефердия серебристая — полезные свойства

Шефердия серебристая (ягода буйвола) произрастает в Америке, Канаде, а теперь – и России. Это представитель флоры, который плодоносит ярко красными плодами, из которых готовят соус для мяса буйвола. Растение использовалось...

Оптимальная продолжительность сна. Сколько часов нужно спать 1 0

Оптимальная продолжительность сна. Сколько часов нужно спать?

Крепкий и продолжительный сон необходим каждому без исключения. После хорошего сна человек чувствует прилив сил, и заряд бодрости не покидает его вплоть до самого вечера. Недосып влечет за собой снижение...