Метки: Закаливание

Три основных правила закаливания. Методы закаливания 1 0

Три основных правила закаливания. Методы закаливания

Наша кожа располагает множеством количеством рецепторов, которые называются «холодовыми». Если на эти рецепторы воздействовать, можно благоприятно повлиять на работу всего организма. Закаливание является прекрасным способом разбудить эти рецепторы. Если процедуры...

Как правильно закаляться холодной водой - с чего начать и что делать 2 0

Как правильно закаляться холодной водой — с чего начать и что делать?

Закаливание считается одним из самых действенных приемов по борьбе с простудными заболеваниями. И не нужно думать, что ваш организм не такой, как у моржей и не сможет вынести закаливания холодной...