Метки: Сон

5 простых способов не торопиться и все успевать 1 0

5 простых способов не торопиться и все успевать

Существует очень мало людей, которые и успешны, и счастливы одновременно. В условиях непрекращающейся спешки и суеты не каждый способен правильно контролировать время и уделять его всем мелочам. Вот 5 действенных...

Бессонница во время беременности - причины, способы преодоления 1 0

Бессонница во время беременности — причины, способы преодоления

Сложно переоценить пользу здорового полноценного сна в жизни каждого человека. Для будущей матери он необходим вдвойне, поскольку хороший отдых — это гарантия отличного самочувствия. Не выспавшись, женщина будет раздражительной, а...

Почему сон на животе вреден после физических нагрузок 1 0

Почему сон на животе вреден после физических нагрузок?

Спорт прочно вошел в жизни многих людей, и каждый стремиться доиться больших результатов. Однако некоторые привычки крайне негативно сказываются на состоянии организма после тренировки и, более того, сильно сказываются на...

К чему снится выпадение зубов без боли и крови 1 3

К чему снится выпадение зубов без боли и крови?

Издавна люди считали, что с помощью сновидений высшие силы предупреждают человека о скорых положительных или отрицательных жизненных изменениях. Нередко людям снятся собственные зубы, а именно их выпадение без сильной боли...

Сколько часов нужно спать, чтобы проснуться бодрым 2 0

Сколько часов нужно спать, чтобы проснуться бодрым?

Сколько часов нужно спать, чтобы проснуться бодрым? Наверное, каждый человек задается этим вопросом. Не хочется работать, одолевает лень, а еще работа, учеба, семья, и времени нет совсем, чтобы выспаться. Знакомо?...

Почему нельзя спать головой к окну - основные причины и так ли это 1 0

Почему нельзя спать головой к окну — основные причины и так ли это?

Человеку просто необходим здоровый и качественный сон, чтобы он чувствовал себя в отличном настроении и был полон сил. Главным фактором здорового сна является правильно подобранная кровать, подушка и, что самое...

В какое время суток лучше давать отдых телу и разуму 2 0

В какое время суток лучше давать отдых телу и разуму?

Солнце оказывает непосредственное влияние на функционирование организма человека. И со времен глубокой древности, когда только сформировалась связь между этапами движения светила и человеческой деятельностью, до современности, где искусственные источники света,...

Почему ребенок просыпается ночью 1 0

Почему ребенок просыпается ночью?

Сон – один из самых важных факторов правильного развития ребенка. И он же – один из самых хрупких. Нарушить его довольно легко, а вот наладить бывает непросто. Потому что мамочкам...