Значение ограничения соли при похудении: правда или миф?

В процессе похудения часто встает вопрос о снижении потребления соли. Давайте разберемся, почему некоторые рекомендации советуют ограничивать соль и как это влияет на процесс сброса веса. 1. Ретенция воды и...