Метки: Рацион

Как побороть зависимость от еды - основные рекомендации и способы 3 0

Как побороть зависимость от еды — основные рекомендации и способы

Утром выпитая наспех чашечка кофе, в течение дня – перекусы на ходу (минимум гамбургер или чипсы, максимум – быстрая еда в ближайшей кафешке) и бутылка любимой кока-колы для утоления жажды!...

Продукты для похудения. Питание для сжигания жиров и метаболизма 1 1

Продукты для похудения. Питание для сжигания жиров и метаболизма

Есть и худеть — этот лозунг имеет под собой вполне определенные основания. Накапливание жира в организме во многом зависит от обмена веществ. Существуют продукты способные подстегнуть метаболизм, ускорить преобразование пищи...

Можно ли заменить сахар медом, сахарной пудрой или фруктозой 1 0

Можно ли заменить сахар медом, сахарной пудрой или фруктозой?

Сахар — пищевой товар, который имеет ряд плюсов и минусов. Он часто используется в приготовлении различных блюд. Сахар также является высокоочищенным легкоусвояемым углеводом, в 100 граммах продукта содержится около 375...

Правильное питание для кошек - основной рацион и главные секреты 3 0

Правильное питание для кошек — основной рацион и главные секреты

Большинство владельцев кошек не думает о рационе питомца: и остатков со стола достаточно, да и питомец активно хозяйской едой интересуется, к тому же разнообразные корма продаются повсюду, даже в отделах...

Чем можно заменить сахар - правила здоровой диеты, список продуктов 2 0

Чем можно заменить сахар — правила здоровой диеты, список продуктов

Несмотря на то, что углеводы должны быть основным источником энергии для вашего организма, в избыточном количестве их влияние на здоровье оказывается пагубным. Именно к углеводам относятся все виды сахара. Сокрытый...

Почему стоит постараться отказаться от хлеба - причины 1 0

Почему стоит постараться отказаться от хлеба — причины

Вообще все, наверное, знают, что мучные изделия не слишком полезны, поэтому ради собственного здоровья и, конечно, хорошей фигуры, стоит попробовать отказаться от таких изделий и в частности от хлеба, правда...