Фисташки очень ценятся любителями вкусного пива и людьми, перешедшими на правильное, здоровое и качественное питание. Эти зеленоватые орешки, обжаренные и посоленные, обладают мягким вкусом и могут стать хорошим десертом или...
В этой статье мы рассмотрим, чем полезна каша из кукурузы. Рассмотрим какие элементы в ней содержатся и кому следует от неё воздержаться. Каша из кукурузы признана в большинстве стран. Это...
Салат из помидоров и огурцов любит большое количество человек. Чтобы его приготовить вам необходимо взять огурцы, помидоры, соль, специи по вкусу и масло. Однако, ученые пришли к выводам, что нельзя...
Одной из самых полезных и не прихотливых в выращивании овощных культур является свекла, обладающая уникальным набором микроэлементов и витаминов, которые, что особенно важно, не разрушаются при термической и тепловой обработке....
О полезных свойствах сухофруктов для организма человека известно с древних времён. В Древней Руси засушенные фрукты даже считались настоящей сокровищницей различных витаминов и прошлых питательных веществ. Более того, продукты такого...
В чем же польза грейпфрута? Этот экзотический фрукт полюбился многими жителями Африки еще в восемнадцатом веке. Селекционеры свели два похожих плода: помело и апельсин, тем самым получив новый – грейпфрут....
Облепиха невероятно полезная ягода. Она не только насыщена витаминами, микроэлементами и полезными кислотами. Так и витамин С не теряется из неё при нагревании. Так же имеются в составе этой ягоды...
Вы когда-нибудь слышали о преимуществах артишоков? Сегодня заботиться о себе стало ежедневной обязанностью. Мы должны добавить в рацион определенные продукты питания, которые содержат важные питательные вещества, улучшают здоровье, качество жизни...
Значение спортивного питания понятно не каждому человеку, даже если он давно находится в данной сфере. Но каждый связанный с тематикой фитнеса наверняка не раз задавался вопросами о специальной еде, её...
Столовая свёкла заслужено занимает почетное место в рационе человека. Она богата клетчаткой, минеральными веществами и витаминами, а также содержит большое количество сахара. Корнеплод содержит следующие микроэлементы: железо, калий, магний и...
Новые комментарии