Признаки неправильного питания. Как понять, что ты неправильно питаешься?

Многие люди не привыкли ограничивать себя в еде, но стараются разнообразить свой рацион и при этом уверены, что дефицит витаминов не имеет к ним ни малейшего отношения. Давайте попробуем выяснить,...