Метки: Правильное дыхание

Как правильно дышать при отжимании от пола на руках 2 0

Как правильно дышать при отжимании от пола на руках?

Отжимания от пола на руках являются эффективным упражнением для развития силы и выносливости верхней части тела. Однако, помимо правильной техники выполнения самого отжимания, также важно обратить внимание на правильное дыхание...

Дыхательная гимнастика при бронхите - упражнения, правила 2 0

Дыхательная гимнастика при бронхите — упражнения, правила

Очень часто банальная простуда, при неправильном лечении, переходит в бронхит. Ускорить выздоровление в таком случае поможет специальная дыхательная гимнастика при бронхите. Зачем нужна дыхательная гимнастика? Комплекс упражнений помогает быстрому восстановлению....