Что лучше — тренировка со свободными весами или на тренажерах?
Каждый культурист в своей спортивной практике встает перед выбором — нужны ли свободные веса или тренажеры? На самом деле, они имеют свои плюсы и минусы, как и все остальное в...
Метки: Практика
Как быстро и эффективно выучить иностранный язык — 6 способов
В современном мире уже вряд ли можно обойтись без иностранного языка, ведь он открывает человечеству массу преимуществ, таких как путешествия, перспективы устройства на работу в серьезной компании или возможность работать...
Как правильно медитировать дома — 6 основных правил и этапов
Когда мы говорим о медитации, мы должны очень ясно осознавать, что все то, что называется медитацией, имеет огромное количество значений. Разнообразие методов неразрывно связано с целями практики. Цели же настолько...
Как преодолеть страх вождения автомобиля — эффективные советы
Страх — обычное явление, которое широко распространенное в жизни человека. Страх водить автомобиль называется «амаксофобией». Такой вид страха можно преодолеть, поэтому давайте посмотрим, что нужно для этого сделать? Боязнь водить...
Новые комментарии