8 советов, как уменьшить избыточный вес у ребёнка
Ни один из родителей не может спокойно относиться к тому, что его ребёнок голоден или страдает от болезни. Однако избыточный вес или ожирение у детей многие родители не считают болезнью...
Ни один из родителей не может спокойно относиться к тому, что его ребёнок голоден или страдает от болезни. Однако избыточный вес или ожирение у детей многие родители не считают болезнью...
Мы часто говорим себе: «не могу перестать есть! Очень вкусно, пойду ещё себе положу!». Давайте поговорим о том, как уменьшить аппетит, чувствовать себя сытым и сжигать больше калорий. Итак, вы...
Основой кетогенной диеты является устранение из ежедневного меню углеводов и замена их жирами. Кетогенная диета используется для лечения эпилепсии, рекомендуется в первую очередь тем пациентам, которым фармакология не оказывает ожидаемых...
Такую диету еще обычно называют творожной или вегетарианской, потому что подходит для людей, не употребляющих в пищу любой животный белок. Также диета помогает сбросить вес и выполнить дневную норму белка...
Жизнь почти полностью состоит из привычек, в этом мнении сходятся эксперты разных областей. Если изменить привычки, можно изменить свою жизнь. Но иногда привычки, которые вредят человеку, скрываются, под, казалось бы,...
Начиная худеть, большинство людей гонится за быстрыми результатами, жертвуя при этом своим здоровьем. Принимаясь голодать, изнуряют себя постоянными диетами и тренировками. Это приводит к состоянию головокружения, снижению работоспособности и внимания,...
Бег прочно занял одну из ниш в сфере здорового образа жизни и похудения как у мужчин, так и у женщин. Для многих это стиль, знак качества, бренд. Бег укрепляет мышцы,...
Когда вы ищите способы похудеть, то первый шаг к потере веса — это использовать в своем рационе еду, которая сжигает жир. Если вы занимаетесь спортом двигаетесь в течение дня, то...
По какой причине вы не можете контролировать свое желание не кушать поздно вечером? Многие люди утверждают, что они весь день себя чувствуют отлично, однако после 8 или 9 часов у...
Друзья, предлагаем вашему вниманию посмотреть познавательные и полезные видео ролики на тему — как убрать жир с живота. Тренировки, правильное питание, верный образ жизни помогут вам стать намного здоровее и...
Новые комментарии