Метки: Похудение

Что такое кетогенная диета Как работает кетогенная диета 1 0

Что такое кетогенная диета? Как работает кетогенная диета?

Основой кетогенной диеты является устранение из ежедневного меню углеводов и замена их жирами. Кетогенная диета используется для лечения эпилепсии, рекомендуется в первую очередь тем пациентам, которым фармакология не оказывает ожидаемых...

Диета из кисломолочных продуктов - основные принципы, продукты 2 0

Диета из кисломолочных продуктов — основные принципы, продукты

Такую диету еще обычно называют творожной или вегетарианской, потому что подходит для людей, не употребляющих в пищу любой животный белок. Также диета помогает сбросить вес и выполнить дневную норму белка...

Вредные привычки, мешающие похудению 1 0

Вредные привычки, мешающие похудению

Жизнь почти полностью состоит из привычек, в этом мнении сходятся эксперты разных областей. Если изменить привычки, можно изменить свою жизнь. Но иногда привычки, которые вредят человеку, скрываются, под, казалось бы,...

Польза и вред разгрузочных дней. Важная информация тем, кто худеет 2 0

Польза и вред разгрузочных дней. Важная информация тем, кто худеет

Начиная худеть, большинство людей гонится за быстрыми результатами, жертвуя при этом своим здоровьем. Принимаясь голодать, изнуряют себя постоянными диетами и тренировками. Это приводит к состоянию головокружения, снижению работоспособности и внимания,...

Как убрать подкожный жир с живота в домашних условиях - видео 0

Как убрать подкожный жир с живота в домашних условиях — видео

Друзья, предлагаем вашему вниманию посмотреть познавательные и полезные видео ролики на тему — как убрать жир с живота. Тренировки, правильное питание, верный образ жизни помогут вам стать намного здоровее и...