Каковы преимущества для здоровья арахиса?

Ежедневное употребление арахиса может помочь снизить уровень вредного холестерина (ЛПНП) и улучшить здоровье сердца. Согласно исследованиям, арахис является хорошим источником жирных кислот Омега-3 и витамина Е, которые помогают избежать закупорки...