Метки: Недосыпание

Почему нельзя спать головой к окну - основные причины и так ли это 1 0

Почему нельзя спать головой к окну — основные причины и так ли это?

Человеку просто необходим здоровый и качественный сон, чтобы он чувствовал себя в отличном настроении и был полон сил. Главным фактором здорового сна является правильно подобранная кровать, подушка и, что самое...

Почему нельзя чтобы луна светила на спящего Основные причины 1 1

Почему нельзя чтобы луна светила на спящего? Основные причины

Еще в давние времена между солнцем и луной было некое противостояние. Люди считали, что солнце давало человеку огромную силу и энергию, а луна отбирала у него положительные качества. Многие люди...

Как избавиться от мешков под глазами - основные советы и способы 1 0

Как избавиться от мешков под глазами — основные советы и способы

Эта проблема известна многим девушкам, отеки под глазами образуются из-за накопления избыточной жидкости в области вокруг глаз. Но с этой проблемой можно справиться и в домашних условиях, но прежде нужно...

Как убрать синяки под глазами в домашних условиях народными средствами 1 0

Как убрать синяки под глазами в домашних условиях народными средствами

Синяки под глазами частая проблема для многих людей. По ним можно сделать вывод, что человек сильно устал или у него проблемы со здоровьем. Такие синяки делают лицо старым и уставшим....

Почему нужно спать в темноте, почему это так важно 2 0

Почему нужно спать в темноте, почему это так важно?

Недосыпание и бессонница являются факторами, которые значительно ухудшают наше самочувствие и здоровье. По данным ученых, большой процент инфарктов возникает из-за хронического недосыпания. Важным фактором здорового и полноценного сна является именно...