Как увеличить объем легких — упражнения для увеличения объема

Для многих профессиональных спортсменов или людей которые решили профессионально заняться спортом важен большой объем легких. Так как же увеличить объем легких в домашних условиях? Есть большое количество упражнений по увеличению объема...