Можно ли кушать на ночь фрукты?
Многие люди задаются вопросом, можно ли кушать фрукты на ночь. Существует множество мифов и заблуждений на эту тему, и важно разобраться в них, чтобы понять, как фрукты могут влиять на...
Метки: Фрукты на ночь
Можно ли есть фрукты на ночь? Польза и вред
На ночь можно есть фрукты, богатые пищевыми волокнами. Пищевые волокна, называемые «зелеными мусорщиками», могут повышать моторику желудочно-кишечного тракта, поддерживать беспрепятственный доступ к кишечному тракту, улучшать пищеварение, ускорять обмен веществ, выводить...
Новые комментарии