Метки: Физическая активность

Как правильно дышать при отжимании от пола на руках 2 0

Как правильно дышать при отжимании от пола на руках?

Отжимания от пола на руках являются эффективным упражнением для развития силы и выносливости верхней части тела. Однако, помимо правильной техники выполнения самого отжимания, также важно обратить внимание на правильное дыхание...

Сфинкс кошка характер и особенности ухода 2 0

Сфинкс кошка: характер и особенности ухода

Сфинкс – уникальная порода кошек, отличающаяся от традиционных представителей своим отсутствием шерсти. Их гладкая и гибкая кожа, а также выразительные глаза делают их неповторимыми и привлекательными. Однако, помимо внешнего вида,...

Причины лишнего веса. Лишний вес после родов 2 0

Причины лишнего веса. Лишний вес после родов

Увы, но современные исследования показывают, что в нынешнем обществе каждая третья женщина или девушка имеет избыточный вес. При этом каждая пятая сталкивается с такой проблемой, как ожирение. В данный момент...

6 секретов успешной борьбы с целлюлитом в домашних условиях 2 0

6 секретов успешной борьбы с целлюлитом в домашних условиях

Целлюлит, как эстетическая проблема, способен приносить множество огорчений. Появляясь как-то «неожиданно и незаметно», он сразу оказывается в центре внимания его обладательницы, лишая ее сна и хорошего настроения. Визуальный эффект «апельсиновой...

Как предотвратить слабоумие - основные советы от ученых 2 0

Как предотвратить слабоумие — основные советы от ученых

Вместе со средней продолжительностью жизни увеличивается количество людей, страдающих деменцией. Как можно избежать заболеваний, связанных с нервной системой? В ближайшие десятилетия слабоумие будет касаться все большего количества людей. Средняя продолжительность...