Работа может иногда вымотать так, что человеку абсолютно ничего не хочется. Если вы не готовы менять работу, то хорошей идеей будет отдохнуть дома.
Следующий список не распространяется на лиц, для которых работа — это удовольствие, а такие безусловно существуют. Если вы сделали из своего хобби способ заработка, этому можно только аплодировать.
1. Руки, которые лечат
Для релаксации необходимо положить руки на лицо так, чтобы мизинцы легли на закрытые веки, указательные пальцы были на ушах, а большие пальцы на челюсти. Отдохните несколько минут в такой позе, чтобы почувствовать внутренний покой. Не забывайте после этого «стряхнуть плохую энергию».