Почему человеку снятся страшные сны?

Почему человеку снятся страшные сны?

Каждому человеку в мире, хоть когда нибудь, снился страшный сон. Бывает же, что вы просыпаетесь в холодном поту и с одышкой. Такие сны снятся обычно после нескольких часов после того как вы уснете и, как правило, они имеют простой, короткий сюжет, а в фазе быстрого сна они за частую носят самый неопределенный и замысловатый характер. Спустя уже много лет, ученые так и не смогли выяснить, что такое сон, почему они нам снятся. Поэтому, сказать точно, почему человеку снятся кошмары, не сможет никто, но уже существует несколько официальных теорий. В первую очередь кошмары снятся человеку которые очень много работает и сильно переутомляется, причиной страшных снов также может стать напряженной образ жизни, нервные срывы.

Но также, кошмары могут посещать и тех людей, которые совсем не испытывают никакого переутомления. Такие случаи могут быть связаны с разного рода психологическими какими-то признаки или внешними факторами. Также, стоит отметить, что различные страшные сны очень негативно влияют на человека и даже могут привести к различным психическим расстройствам или, в худшем случае, к смерти. Например, у человека со слабым сердцем кошмарный сон может привести к повешению сердцебиения, что в свою очередь, приведет к повышению давления, адреналина в крови, и сердце может не выдержать.