Главная

Как психологически подготовиться к соревнованиям - лучшие способы 1 0

Как психологически подготовиться к соревнованиям — лучшие способы

Многие профессиональные спортсмены утверждают, что психологическая подготовка имеет очень большое значение для настоящей победы. Постоянные тренировки позволяют набрать нужную физическую форму, а от психологической подготовки зависит то, как человек будет...

Дробная диета - плюсы и минусы, основные правила дробной диеты 2 0

Дробная диета — плюсы и минусы, основные правила дробной диеты

Дробное питание диетологи рекомендуют людям, которые не могут справиться с чувством голода или есть хронические заболевания – гастрит, колит или язва. Заключается она в том, что приемы пищи будут не...