Мята перечная — её еще называют мята английская, мята холодная, мята перцовая, холодка. Это растение один из видов мяты. Данный вид мяты широко применяют в медицине, при производстве косметики, в ароматерапии, в пищевой промышленности и др. Перечная мята — результат скрещивания 2 диких видов — колосковой и водной.
Мята перечная — лечебные свойства
- Мята содержит большое количество ментола, благодаря ему растение имеет приятный аромат и вкус.
- Обладает охлаждающими свойствами.
- Из свежей мяты можно получить эфирное масло, которое используют в народной медицине, парфюмерии, косметологии.
- Применяют в кулинарии в качестве приправы.
- Мятный чай применяют в борьбе с мигренью.
- Настои и отвары из мяты используют при тошноте и для улучшения пищеварения.
- Мятные листья содержат каротин, аскорбиновую кислоту, ментол, дубильные вещества, эфиры и флавоноиды.
- Мяту перечную применяют как болеутоляющее и успокаивающее средство.
- Используют для укрепления нервов.
- Мята отлично помогает при бессоннице, а также обладает успокоительными свойствами.
- Улучшает работу кишечника.
- Мяту применяют при метеоризме.
- Мятные настои и отвары обладают противовоспалительным действием.
- Перечная мята обладает седативными свойствами, её используют при нервных расстройствах.
- Применяют при сердечно-сосудистых заболеваниях.
- Мята прекрасное средство при различных кожных заболеваниях.
- Обладает желчегонным действием.
- Настои и отвары из мяты применяют для лечения мочевого пузыря.
Мята перечная — противопоказания
- Перечная мята противопоказана людям, которые страдают пониженным давлением.
- Запрещается применять кормящим мамам и беременным женщинам. Если имеется большое желание в употреблении растения, тогда нужно проконсультироваться с врачом.
- Противопоказана при индивидуальной непереносимости.
- Частое употребление мяты, отваров и настоев из нее, может вызвать сонливость, а также аллергию.
- Детям до 6 лет употреблять мяту можно только после консультации с лечащим врачом.
Мята перечная — применение
Настой из мяты. Возьмите 1 ч.л. мяты и залейте 150-200 мл кипятка. Настаивать 30-60 минут и процедить. Можно добавить по вкусу мед или сахар. Настой используется при стрессе, бессоннице, головной боли и болях в животе. Вдобавок настой из мяты отлично успокаивает нервы и помогает в борьбе с изжогой.
Отвар из мяты. Возьмите 1 ст.л. мяты и залейте 0,5 л воды. В кастрюле кипятить 8-10 минут. Настаивать 20-40 минут и процедить. Применять по пол стакана 2-3 раза в день. Отвар улучшает сон, пищеварение и укрепляет нервы.
Чай из мяты. Возьмите несколько листочков мяты и залейте их 1 л кипятка. Настаивать 20-40 минут и процедить. Можно добавить по вкусу мед или сахар.
Новые комментарии