Хорошо, когда голова у человека кружится только от счастья. Если же ему периодически кажется, что предметы и объекты движутся и вращаются вокруг него, или он сам смещается в пространстве относительно этих предметов, нужно бить тревогу: в организме произошел сбой!
Головокружение — это сбой в системе, отвечающей за равновесие и восприятие информации из внешнего мира. В норме за положение тела, поддержание равновесия и адекватную реакцию на внешние факторы отвечают вестибулярный аппарат, зрительная и осязательная системы. Минимальное нарушение их совместной работы приводит к состоянию, которое принято называть головокружением. Простейший пример — резкий подъем из положения лежа. В те короткие мгновения, пока мозг обрабатывает и синхронизирует информацию из всех источников, нам кажется, что пространство вокруг колеблется.
Ложные головокружения
Часто люди называют головокружением то, что, по сути, им не является. К так называемым ложным головокружениям относятся: кратковременная потеря равновесия, резкая потеря ориентации и ощущение близкого обморока, слабость в теле и в ногах, внезапное потемнение в глазах.
Причины:
Самая распространенная причина ложного головокружения — укачивание. Длительная поездка в транспорте или катание на аттракционах могут на короткое время выбить почву из-под ног. Лечения такое состояние не требует и быстро проходит само.
При нахождении на высоте также может возникнуть ощущение, что предметы вокруг колеблются. Это связано с тем, что органы зрения не успевают адаптироваться к расстоянию между глазом и объектом. Соблюдайте осторожность, а все симптомы пройдут, когда вы спуститесь вниз или отойдете вглубь помещения.
Ложное головокружение может возникнуть и при сильной усталости, стрессе и всплеске эмоций (как положительных, так и отрицательных).
Еще одна причина — гипоксия (кислородное голодание). Это небезопасное для организма состояние, и самое главное в этой ситуации — обеспечить человеку приток свежего воздуха.
Кроме того, к ложным головокружениям относят состояния, вызванные гипогликемией — снижением уровня сахара в крови. За этим показателем обязательно нужно следить!
Истинные головокружения
Длятся от нескольких минут до нескольких часов, могут повторяться, и сопровождаются:
- ощущением наклона, движением окружающих предметов;
- потерей равновесия;
- тошнотой, рвотой;
- нарушением слуха, звоном в ушах;
- бледностью, аритмией;
- скачками АД.
Причины:
Специалистами выделено более восьмидесяти причин частых и/или длительных головокружений. За одними стоят временные обратимые изменения в организме, а другие могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях.
Головокружения могут быть вызваны:
- сильной усталостью, стрессом, переживаниями, а также некоторыми психическими нарушениями: истерией, тревожными состояниями с паническими атаками.
- болезнями слухового и зрительного аппарата. Неправильная работа вестибулярного аппарата, патологические шумы в ушах, нарушение проекции изображения на сетчатку — все это дает мозгу неточную информацию, на основе которой он затем выстраивает общую картину мира.
- патологическими процессами в головном мозге: смещением мозжечка при гидроцефалии, последствиями черепно-мозговых травм или травм шейного отдела позвоночника, сосудистыми нарушениями, мигренями,
- болезнями сердца, анемия — это серьезные патологии, которые требуют длительного лечения.
Этот список недугов и состояний красноречиво говорит о том, что к головокружениям нельзя относиться легкомысленно.
Что делать?
Очевидно, что первой и самой главной рекомендацией является немедленное обращение к врачу. Обследование у невролога и оториноларинголога поможет установить, в чем причина часто повторяющихся и/или длительных головокружений.
Кроме того, не повредит:
- отказа от вредных привычек;
- меньше кофеина;
- меньше соли (замените ее морской, употребляйте в малых количествах);
Пусть голова у вас кружится только от радости! И только в переносном смысле.
Новые комментарии