Солнце греет, мы уже думаем о нескольких расслабляющихся днях на море или горном отдыхе. Однако важно защитить кожу от вредных солнечных лучей. Прекрасный загар может быть достигнут медленно и постепенно, следуя некоторым советам.
Как защитить кожу от солнца
Дело в том, что если выставлять себя на солнце можно не только сгореть, но и наносить вред вашей коже намного дольше. Было показано, что ультрафиолетовые лучи вызывают рак. Солнце также приводит к появлению морщин, пятен и черных точек. Их легко предотвратить. Важно следовать нескольким простым рекомендациям, которые помогут вам избежать повреждения солнца очень естественным образом.
Смотрите статью — Как использовать автозагар — 20 основных советов по использованию
- Одевайся. Вам должно быть интересно, почему некоторые японские туристы ходят одетым сверху донизу и всегда носят шляпу, некоторые даже перчатки летом. Вы можете следовать их примеру. Таким образом, они защищают вашу от вредных лучей солнца. Выбирайте одежду только из легкой хлопчатобумажной ткани. Всегда кладите шляпу или полотенце на голову. Не забудьте солнцезащитные очки. Они блокируют ультрафиолетовые лучи и помогают избежать мелких морщин вокруг вашего лба и глаз.
- Крема с кокосовым маслом. Он увлажняет кожу и долго удерживает влагу. Кокосовое масло естественным образом защищает ваш эпидермис от вредного воздействия солнечных лучей. Масло помогает легко восстанавливать места, где появились первые морщины, и даже устраняет растяжки. Вы можете комбинировать его с вашим солнцезащитным кремом. Было доказано, что кокосовое масло помогает создать ровный и красивый золотой загар летом.
- Пейте много жидкости. Кофе и фруктовые соки не следует включать в 2 литра, которые хорошо пить в течение дня. Гидратация удерживает кожу от морщин. Воздействие солнца может привести к обезвоживанию эпидермиса. Начните свой день с бокала теплой воды с небольшим количеством лимона.
- Будьте осторожны с солнечными ожогами. Если вы должны оставаться на открытом воздухе весь день и получать солнечный ожог, начните лечение вечером. Эфирные масла помогают восстановить эпидермис. Они успокаивают боль и уменьшают покраснение. Наиболее подходящим в этом случае является куркума.
Это интересно — Как правильно выбрать солнцезащитные очки и их защита для глаз
Надеемся такие простые советы помогут вам защитить вашу кожу от ультрафиолета и не сгореть на солнце.
Новые комментарии