Как пользоваться менструальной чашей, правила использования


Для начала перед тем как пользоваться менструальной чашей стерилизуйте её — для этого, просто кипятите менструальную чашу на протяжении 3-5 минут. Но внимание, перед тем как опустить чашу в воду, она должна кипеть около минуты, затем можете бросить чашу в воду. Убедитесь, что вода ее полностью покрывает это очень важно!

Как пользоваться менструальной чашей, правила использования

Правила использования менструальных чаш. Для начала хорошо вымойте руки, затем:

  1. Чтобы облегчить введение, пользуйтесь обычной водой или смазкой-гель на водной основе.
  2. Сложите вдвое менструальную чашку.
  3. Вставьте ее во влагалище в сложенном виде.
  4. При правильной вставке она сама раскроется, правда сначала будете чувствовать некий дискомфорт.

Внимание!!! Очень важно, чтобы вы находились в довольно расслабленном состоянии. Кроме того, если вы первый раз используете менструальную чашу, то лучше не вводить ее именно в день менструации, это даст вам возможность выбрать более удобное для Вас место-положения, которые не будет вызывать у вас чувство дискомфорт

Менструальные чаши. Инструкция по извлечению

  • Нащупайте рукой основание чаши. Не тяните!!!
  • Нажмите пальцем на дно чашки сбоку, чтобы нарушить вакуумный эффект.
  • Затем захватите чашу большим и указательным пальцем с обоих сторон.
  • После того как вакуумный эффект исчезнет, вынуть чашу будет довольно легко и довольно комфортно.

После того как вы вынули чашу из влагалища, прополощите ее под холодной проточной водой, но не используйте мыло, почему так, потому что, проточная холодная вода смывает кровь, а горячая вода сворачивает ее. После этого вы можете вновь простерилизовать в кипяченой воде на протяжении 3-5 минут. Хранить чашу рекомендуется в небольшой сумочке из хлопчатобумажной ткани, которая, обычно поставляется вместе с ней. Но помните! Никогда не храните чашу в полиэтиленовом пакете или герметичном контейнере. А также, рекомендуется, чтобы на чашу не попадали солнечные лучи.

Как понять, что менструальная чаша подлежит замене? Трудно определить срок действия менструальной чаши. Силикон довольно прочный и надежный материал и при правильном использовании чаша будет служить вам очень долгое время, на протяжении 10 лет. Рекомендуется опорожнять часу 1 раз каждые 2 часа, при этом не стоит оставлять чашу без опорожнения дольше чем на 12 часов.



Вам понравится